Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Aigulya Sh
Aigulya Sh
Мама дочки (1 год)

А Вы балуете себя вкусными завтраками?

А Вы балуете себя вкусными завтраками?

Для меня  это главный приём пищи, я всегда любила не торопясь приготовить вкусный а главное полезный завтрак, но конечно часто не хватает времени, в такие моменты спасает гранола! И сегодня я делюсь с Вами бомбическим рецептом, думаю после него Вы полюбите её также как и я!

Нам понадобятся:

200гр овсяных хлопьев длительной варки

2.5ст.л меда

100мл тёплой воды

1ч.л сока лимона

2ст.л растительного масла

1ч.л корицы

Щепотка соли

Орехи любые (у меня грецкие)

Сухофрукты, семена на Ваш вкус(у меня сушёная клюква, чернослив, семена льна и тыквенные)

В ёмкость с 2.5ст.л меда добавляем тёплую воду и сок лимона, перемешиваем до растворения.

В большую миску высыпаем овсяные хлопья,солим, высыпаем корицу измельчённые орехи, выливаем туда 1/3полученной жидкости, перемешиваем,добавляем масло, выливаем  оставшуюся жидкость , все тщательно перемешиваем и отправляем в духовку выпекаться  на 30мин, при t 160*,перемешивая каждые 10 минут.

Остывшую смесь перекладываем в большую миску, высыпаем остальные ингредиенты и Все, наша гранола готова 👌

3

Комментарии

erkezhan.91

ЕркежанМама дочки-младенца

Выглядит очень аппетитно 🤤

Ответить

kadralievaa

Aigulya ShМама дочки (1 год)

Спасибо, безумно вкусно 👌и очень полезно! Попробуйте 👍🏻

Ответить

erkezhan.91

ЕркежанМама дочки-младенца

@kadralievaa, обязательно попробую как купим новую духовку🤞🏻

Ответить

Как приготовить домашнюю гранолу для ППшников?

всем ППшникам посвящается Гранола) Мёд,орешки,семена кунжута,черника,овсяные хлопья,семечки,1 банан для связки)Всё распределить на противне,и выпекать при 140-160 гр P.S можно добавить,всё что пожелаете)кукурузные хлопья и шарики Несквик тоже отлично впишутся,ток это будет не совсем ПП😜

Сегодня мой завтрак: яичница глазунья, коктейль (кефирчик+бананчик+овсяные хлопья+грецкие орехи), кусочек ржаного хлеба…

Сегодня мой завтрак: яичница глазунья, коктейль (кефирчик+бананчик+овсяные хлопья+грецкие орехи), кусочек ржаного хлеба и несколько мандаринов))) А вы с чего сегодня начали свой день???

Девочки, кто на пп, делюсь печеньками ))) 2 банана, лучше переспелых, стакан овсяных хлопьев, рубленые грецкие орехи (по…

Девочки, кто на пп, делюсь печеньками ))) 2 банана, лучше переспелых, стакан овсяных хлопьев, рубленые грецкие орехи (по желанию) Бананы вилкой измельчаем в пюре, добавляем овсянку и орехи, все перемешиваем. Противень застелаем пекарской бумагой и ложкой выкладываем массу. Выпекать при 175-180 10-15 мин.

Полдник детенышу готов☺ ☺ ☺ Очень вкусные тыквенные 🎃 вафли ❤

Полдник детенышу готов☺ ☺ ☺ Очень вкусные тыквенные 🎃 вафли ❤ Кому интересно Рецепт: Список ингредиентов во 2м фото ✌🏻 Высыпаем в миску овсяные хлопья (я беру хлопья Нордик овсяные с отрубями), выкладываем тыквенное пюре (у меня Избенка) и вливаем молоко. Перемешиваем и оставляем на 10 минут, чтобы хлопья впитали влагу. В другой миске соединяем размягчённое масло с сахаром, добавляем щепотку соли и взбиваем миксером. Затем добавляем и взбиваем яйца до однородной консистенции. Соединяем яично-масляную смесь с овсяно-тыквенной. Просеиваем туда муку вместе с разрыхлителем и специями (я добавляю только корицу). Перемешиваем и получаем вязкое, достаточно густое тесто. Хорошо разогреваем вафельницу (я смазываю поверхности кокосовым маслом) и выкладываем по столовой ложке теста. Печем в зависимости от вашей вафельницы, честно, время не засекала. Лучше выложить готовые вафельки на решетку, чтоб они остыли, на тарелке они будут мокнуть и не будет вкусной корочки. Приятного всем аппетита 😘