После ухода от гв (1 января) дочь перестала ложиться днем спать. Укладывается только когда уже с ног валится часов в 17 и спит 2-3 часа, потом встает поужинать, покупаться и ближе к 12 засыпает. Утром соответственно просыпается поздно 9-10-11 утра. Вчера вообще не спала днём, легли спать в 22, плакала, но уснула быстро. Проснулась в 7, попросила пить, долго не могла заснуть обратно, но вот сейчас дрыхнет как сурок. Мамы, у кого были такие проблемы со сном, что делать? При чем мужа такой режим полностью устраивает, он встает в 10-11 спокойно на работу. Но я то понимаю, что такой режим ненормален. И если идти в сад на гкп то в 8-9 это уже там быть, а она может еще даже не проснуться...
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже вставали в 9-10, дневной с 15-17/18 был, в ночь в 22.
За месяц до гкп поменяла график. Щас подъем в 7.30, дневной с 13-16, в ночь 21-21.30.
В 7 проснулась и не укладывайте, в 12.30 на дневной, вечером в 9 чтоб уже дрыхла
Перед садом ещё восстановите режим, пусть спит. Я так сына к 9 приводила, мы спали до 9, потом в саду спали часа 3-4, на прогулку, дома поест, немного поиграет и часов в 9 снова спит уже 😌 как вспомнила, чуть не прослезилась 😂
Вводите ассоциации на сон. Было видимо гв. Его убрали, а новые не ввели. Дочка не понимает, когда идти спать.
Вот я тоже к этому склоняюсь. А какой у вас был ритуал на дневной сон?
@kokoro.no.aseri мы перед всеми снами читаем книги. Днём до засыпания, вечером я убираю, выкл свет и засыпает не под чтение. Я, правда, вводила ритуалы во время завершения гв, чтобы один сменил другой.
Я бы посоветовала начать перед ночным читать. За 2-3 дня она точно ассоциирует, что это сигнал ко сну. А потом на дневной повторить
Времени до садика еще много, режим еще может и поменяться. Если вам сейчас так удобно не вижу смысла переучивать.ближе к садику посмотрите, и потом уже будете менять режим.
Выстраивать режим...будить в 7-8 утра, и тогда будет дневной сон
А мы вчера 1й день спали без соски. Ребёнок очень переживал, где она.... Потом плакал долго.....
Именно так было и у нас, что я только не предпринимала, пробовала рано будить...в итоге, в два года отказались от дневного сна и режим наладился.