ИНТЕРВАЛЬНОЕ голодание 8/16
День 2-й🙃
Из наблюдений-Вечером тяжелее не жрать, чем утром🤦♀️
Лучший комментарий
Я себя пыталась обмануть ромашковым чаем и получилось 😂 день 1 👊🏼
Комментарии
Никогда не ела хинкал. Прям так вкусно ,да? А то все пищщщат с него))))
@frau_doula.sev о. Ну тогда прошу рецепт . И рецепт соуса))))
Но на беш прям похож
@rodik_010 тогда пишу,как я видела это вчера своими глазами🙈
...истосковавшийся по родной кухне кавказец психанул и купил вырезку говядины с жирком и баранины - 1,5-2кг
Поставил всё на священный огонь в 5-литровую кастрюлю варится часа на 3 (пока жена бродит по магазинам с подружкой 🙈)
По возвращению домой уже вечером получаю звонок-"жена,пожар! срочно тесто замути мне на хинкал,
-1кг муки, 1 яйцо, воды на глаз и чайную ложку соли!" 🙀
...На скорую руку мну всю эту жижу до вида нормального теста, даю тесту отдохнуть на полчаса, а себе даю отдохнуть Уже до утра🤪
Потом тесто раскатывается сильными мужскими руками (обязательная составляющая!!!) толщиной примерно в 1см и виртуозно разрезается на такие вот узкие палочки где-то 3-4см в длину.
Мясо вынимается, и палочки порциями (шоб не послипалось всё к такой-то матери) отправляются в кипящий бульон варится минуты на 3-4)
А, чуть не забыла-варится ко всему этому великолепию ещё 1кг картошки целиком)
Соус: сметана пополам с майонезом (мы делали по 2ст. Ложки того и того) пару столовых ложек этого же бульона в соус, зелень (лучше кинза) и соль по вкусу
Потом всё красиво кладётся на поднос🤩😁
Вродь всё)
Я только недавно с хинкала, но твоё фото вновь пробудил аппетит 🌝
Я тоже до нг была на таком, первые дни тяжело было, потом привыкаешь и норм.
Сейчас надо снова брать себя в руки, но что-то пока ни как, наверное пока не готова🤷♀️
Ну вот почему еда ночью в разы вкуснее чем днём?
Я себя пыталась обмануть ромашковым чаем и получилось 😂 день 1 👊🏼
@bananzyza а самочувствие как при этом было? Случились какие-то серьёзные обстоятельства, что так сильно похудели?🙄
@frau_doula.sev, самочувствие было прекрасным) нет ничего лучше, чем радоваться отражению в зеркале 😂 конкретно тут нет никаких обстоятельств
Ведь это путь длинною в год, а за год это нормальный результат)
Но было один раз на стрессе -5 за неделю, потом они естественно вернулись в течение месяца и с ними ещё +2😂 вот после этого моя фигура пошла по одному месту 😂😂😂
@bananzyza... пусть все потерянные кг покидают нас исключительно по нашему желанию, а не по причине стресса
Аминь! 😁💪
@black_lama ух ты интересные какие!))) 😁🙏
Издалека даже чем-то на макароны смахивают)
Я только недавно с хинкала, но твоё фото вновь пробудил аппетит 🌝