Девочки подскажите что мне делать у нас сейчас тихий ужас, на ноч ребенка не уложить,ложится в 1. 30…
Девочки подскажите что мне делать у нас сейчас тихий ужас, на ноч ребенка не уложить,ложится в 1. 30 , утром не поднять спит до 11_12, я стараюсь сама поднять в 10 , но все равно все збивается днем ,....,на первый сон ложится в 12,13 он короткий,потом в 16 длинный сон, а еще в 20 опять на короткий....заметила если в 20 не ляжет то уснет раньше Но если он хочет спать то ничего не поделаешь (((кимарнет и до 1 ночи потом не уложить никак.....девочки что делать ???
Даша ·
Мама сына (2 года)
Менять режим
Будить утром раньше) не класть в 20
Естественно, если он в 20 поспит, то в 21-22 он не уляжется снова спать
Выдерживать вб по приблизительным нормам в вашем возрасте)
Елена·
В 20 не класть - пусть гуляет и в 21:30 -22 уйдёт в ночь и раньше утром встанет. Понятное дела, не за один раз это пройдёт, но дней за 5 перестроится. Можно в 19:30 пойти погулять на часик без сна чтоб и как раз придёте- ванна, ужин и бай
Оксана·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Попробуйте в 20 уйти не на короткий сон,а а ночной,если проснется к примеру то создавать видимость ночи,не играть,свет не включать, конечно малыш будет капризничать,но регулярная последовательность ваших действий через несколько дней, недель ,даст результат,или второй вариант утренний ранний подъем, обычно им регулируют сон в течении дня и отход на ночной, конечно потребуется время и терпение.
Наталья·
Мама троих детей
Нельзя сразу менять режим . Нужно постепенно смещать по 10-20 минут. При этом желательно каждое смещение повторять два три дня
Виктория·
Не давайте засыпать в 20.00, играйте, купайте, продержите до 9-10 и укладывайте на ночь, за пару дней привыкнет. И старайтесь будить в 9-10 утра, чтоб до 12 не спал, потому что днём он спать особо не будет хотеть, и основная усталость будет вечером.
Естественно, это не резко, а постепенно и плавно смещайте режим.
Наталия·
Мама сына-младенца
Спасибо всем ,буду что то пробовать