Привет.
Девочки, моя дочь очень плохо спит по ночам с рождения! Днём хорошо, ночью прям ужас.
Периодами сон улучшается и она несколько раз поворочается и пару раз проснётся ночью.
Но чаще всего это постоянные просыпания, ворочания, стоны, плачи за ночь через каждые пол часа-час!🤦♀️ иногда часов в 12-1 проснётся и тусит до 3-4 ночи. Каждую ночь, я уже с нетерпением жду утра, чтобы эти муки закончились. Когда режутся зубы, я ещё могу понять, у нас их уже 12, достаточно хорошо прорезанных, нет ещё клыков только. Но когда зубы не намечаются и даже десенки не краснеют, а сна всеравно нет, я в ужасе. Сейчас уже кладу ее к себе, но это какая-то пытка для меня-она всю ночь ползает по мне по кровати в поисках меня, всхлипывает, стонет, потом просыпается и плачет.
Режим мы не нарушаем. Максимум на пол часа-час он у нас может сдвинуться из-за каких-то дневных причин.
У невролога были, та сказала что с ребёнком все хорошо, и в этом возрасте такая реакция может на рост, развитие, перевозбуждение и зубы. Для налаживания сна выписала нам Атаракс 1/3т 2р/д и по факту Дантинорм и Холисал если надо. А так, сказала только перетерпеть.🤦♀️
Но у меня уже нет сил! Нам 1,6 и все это время она постоянно плохо спит и чем она старше, тем сон хуже, на мой взгляд.
Ей то хорошо, она как никак спит, а вот я все время невыспанная, раздражённая, злая.
Подскажите, у кого такое было, как справлялись, что помогало?
Комментарии
Консультацию по материнству у Ольги Дутовой очень рекомендую. Обычно причин много в комплексе
@svetlanka61 мне тоже интересно👆 как сейчас у вас дела со сном? 😀
У меня дочка такая была до 2х лет. Сначала держалась, думала зубы/ погода/ скачок развития/ магнитные бури и т.д... Потом стала усиленно заниматься этим вопросом. Да, какие-то проблемы нашла, устранила. Где-то улучшения наметились. Но всё равно периоды вот таких адских ночей повторялись... и только после 2х лет стало легче. Со здоровьем всё хорошо.
На пользу нам пошло:
-затемнение максимальное комнаты
-режим, а именно достаточное количество сна. Особенно важно днём спать. Когда недосып накапливается, уровень гормона стресса повышается. И был период когда мы "отсыпались". Я максимально продливала сны дочки всеми способами. После этого перешли на обычный режим.
-за два часа до сна выключаются все гаджеты и тв дома. И взрослые тоже ничего не смотрят.
-перед сном поваляться в кровати с родителями - сказки, истории, пальчиковые игры и т.п.
@svetlanka61 держитесь, дети всё таки растут) когда-нибудь выспимся)
@ikiwok, 🤣🤣🤣🤣👍моя мама тоже так думала. А нас у неё трое. Сначала малыши, потом садик, школа, подростковые проблемы, институт, замужество, а потом, когда они уйдут жить по своим семьям, внуков нам приведёт 🤣
@ikiwok, не, да вы что.... он не согласится или сбежит!🤣он считает, что только я с ней могу справиться
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Девочки, я опять со своим сном 🤦♀️ есть кто мало спит днём один раз, в нашем возрасте?(час-полтора). Вы как то пытаетесь продлить сон или "не хочет пусть не спит"?
Мы с рождения спим не очень, продляла как могла два сна, но стало уже тяжело, укладываю по часу каждый раз 🤦♀️мама говорит, переводи на один сон, но он тогда спит всего час! За весь день. Ночной сон 11-12 часов. Есть такие же как мы, малоспящие малыши?
Девочки! Уже месяц ночью плохо спим! Укладываю в 9,уложила,спит! Через минут 40 просыпается,и так до 12 ночи,она проснётся я её грудью кормою она засыпает,потом опять и опять! С 12 ночи и до 6 утра,мы раз 7 просыпаемся,так же кушаем и спим! У меня сил совсем нет! Нам 5,5 мес. У нас 2 нижних зубика! И в коляске,укладываю только укачиванием и жутким криком Дочки! Когда проснётся,она не лежит начинает плакать,как только на ручки возьмёшь все сразу спокойные! Подскажите пожалуйста,сколько это будет ...
В каком возрасте перевести ребёнка на один сон? Опыт мам
В каком возрасте перевели ребёнка на один сон? Всегда замечаю что когда у него один сон, ночь он спит плохо, крутится, может проснутся, вставать 🫠
А когда два сна то все отлично
Я думала что с одним сном они должны лучше спать
Просто он просыпается к 11-ти, уходит в первый сон в 2-2:30 и спит 2 часа минимум
Второй сон уже поздно делать ему 🥹
Как у вас было?
У МЕНЯ УЖЕ СИЛ НЕТ 😫
Я опять что-то делаю не так?
Ребёнок днём спит гораздо лучше, чем ночью.
2 суток скрупулёзно записывала часы бодрствования и сна ребёнка.
ВЫЯСНИЛОСЬ:
☀️ Днём спит по 7-9 часов.
🌑 Ночью спит по 5 часов.
В общей сложности за сутки спит 12-14 часов.
Это мало?
Как сделать так, чтобы ночью она лучше спала?
Не давать спать днём?
Или в принципе это норма что ребёнка ночью сложно усыплять, и все так живут?
Спасибо за внимание 🥀
Скажите, как у вас со сном сейчас?