Привет.
Девочки, моя дочь очень плохо спит по ночам с рождения! Днём хорошо, ночью прям ужас.
Периодами сон улучшается и она несколько раз поворочается и пару раз проснётся ночью.
Но чаще всего это постоянные просыпания, ворочания, стоны, плачи за ночь через каждые пол часа-час!🤦♀️ иногда часов в 12-1 проснётся и тусит до 3-4 ночи. Каждую ночь, я уже с нетерпением жду утра, чтобы эти муки закончились. Когда режутся зубы, я ещё могу понять, у нас их уже 12, достаточно хорошо прорезанных, нет ещё клыков только. Но когда зубы не намечаются и даже десенки не краснеют, а сна всеравно нет, я в ужасе. Сейчас уже кладу ее к себе, но это какая-то пытка для меня-она всю ночь ползает по мне по кровати в поисках меня, всхлипывает, стонет, потом просыпается и плачет.
Режим мы не нарушаем. Максимум на пол часа-час он у нас может сдвинуться из-за каких-то дневных причин.
У невролога были, та сказала что с ребёнком все хорошо, и в этом возрасте такая реакция может на рост, развитие, перевозбуждение и зубы. Для налаживания сна выписала нам Атаракс 1/3т 2р/д и по факту Дантинорм и Холисал если надо. А так, сказала только перетерпеть.🤦♀️
Но у меня уже нет сил! Нам 1,6 и все это время она постоянно плохо спит и чем она старше, тем сон хуже, на мой взгляд.
Ей то хорошо, она как никак спит, а вот я все время невыспанная, раздражённая, злая.
Подскажите, у кого такое было, как справлялись, что помогало?
Консультацию по материнству у Ольги Дутовой очень рекомендую. Обычно причин много в комплексе
У меня дочка такая была до 2х лет. Сначала держалась, думала зубы/ погода/ скачок развития/ магнитные бури и т.д... Потом стала усиленно заниматься этим вопросом. Да, какие-то проблемы нашла, устранила. Где-то улучшения наметились. Но всё равно периоды вот таких адских ночей повторялись... и только после 2х лет стало легче. Со здоровьем всё хорошо.
На пользу нам пошло:
-затемнение максимальное комнаты
-режим, а именно достаточное количество сна. Особенно важно днём спать. Когда недосып накапливается, уровень гормона стресса повышается. И был период когда мы "отсыпались". Я максимально продливала сны дочки всеми способами. После этого перешли на обычный режим.
-за два часа до сна выключаются все гаджеты и тв дома. И взрослые тоже ничего не смотрят.
-перед сном поваляться в кровати с родителями - сказки, истории, пальчиковые игры и т.п.
@ikiwok, 🤣🤣🤣🤣👍моя мама тоже так думала. А нас у неё трое. Сначала малыши, потом садик, школа, подростковые проблемы, институт, замужество, а потом, когда они уйдут жить по своим семьям, внуков нам приведёт 🤣
Скажите, как у вас со сном сейчас?