Сон ты где??? Вечером к 21.00 хочу спать очень сильно. Засыпаю просыпаюсь к 23-24 часа и всё сна больше нет😩 Девочки как…

Вот проснулась в 4 ночи и лежу не могу уснуть 🤯

Я мучаюсь бесонницей с праздников. Утром в 7 вставать я только в 3-4 спать ложусь. Чай не помогает т окно открытое тоже

В 3 часа утра в туалет проснулась и все

Тоже около недели уже ужасный сон, сплю плохо ночью, не хочется, но врач говорит, что перед родами такое явление это нормально

Аналогично 😁вот стараюсь хоть до 11 досидеть... и все равно могу в пять глаза открыть. Но я не чувствую себя разбитой, встаю в 6 на работу...

Надо нам чат создать типа « Полуночницы»😁 будем вместе овец считать вслух! И песни петь колыбельные!

Такая же фигня была. Помогало открытое окно и пустырник в таблетках на ночь

Меня вечером также часов в 9-10 вырубает, просыпаюсь часов в 12, перебираюсь в спальню и всю ночь уже ворочаюсь

Сплю с открытым окном под тремя одеялами 😀 и то сон очень чуткий, но по другому вообще не заснуть

Все то же самое, рубит сразу же как домой прихожу с работы, если лечь часов в 9 то 11-12 просыпаешься и все не спится никак, я ничего поделать не могу, до 2 до 3 лежу а в 6 на работу встаю, хожу все время сонная с зевотой)))))

попейте магний б6. мне помогло . таблетки по 2 .2р в день

Плохо.В 2 ч.уснула в 7 встала на работу ребенка в школу.