В каком триместре начали заниматься спортом?
У меня первый триместр , переживаю чтоб не было осложнений никаких😔
Лучший комментарий
Комментарии
@arhipovaan2698 повезло🤗
У меня до беременности на ногах вышло очень много , поэтому сейчас маслами мажусь аж 2 раза в день 😂
@gloria.mitiagina00 ничего себе, мне был лень 🤦🏻♀️😂
@arhipovaan2698 кожу хочу сохранить, моя мама мучается с сильными ростяжками на животе, не хочу так же 😉
Не начинала. Хотела на йогу пойти , но плацента низко была - так и не дошла вобшем
Не рекомендуют заниматься в первом триместре, потом можно.
Если вы до этого не занимались, лучше и не начинать.
А так по самочувствию. Я решила для себя зал заменить на бассейн.
А вообще если переливаете - то лучше не стоит:)
@gloria.mitiagina00, блин меня тоже преследует чувство дряблости, так хочется чтобы тело в тонусе было 😭 но я боюсь))
@mejor_primavera вот и я так же😉
Хотя и вижу в интернете беременных занимающихся спортом, все ровно как то не по себе 😉
@gloria.mitiagina00, в любом случае лучше потерпеть до второго триместра, а потом аккуратно плавно начинать:)
Я ходила в бассейн как узнала о беременности и до победного пока уставать не начала каждые 10 минут😅