Это треш какой-то.... уже какую ночь бессонница, в 2 просыпаюсь и до будильника кукую. Потом весь день разбитая хожу. Что можно попить для сна? Какие успокоительные ? Магний пью...

Question

Это треш какой-то.... уже какую ночь бессонница, в 2 просыпаюсь и до будильника кукую. Потом весь день разбитая хожу. Что можно попить для сна? Какие успокоительные ? Магний пью и так ...

Инна🌸 · Answer

Тоже самое. Просыпаюсь в туалет и потом уснуть не могу и при этом ложусь поздно, не раньше 2 ночи.

Наталия · Answer

Мне тоже не спится совсем

Светлана · Answer

Такая же проблема
Либо вообще не могу уснуть часов до 5 утра, либо в 23~ засыпаю и просыпаюсь в 2 ночи, кукую до 6 утра, потом понимаю что хочу спать, но уже нельзя

Лера · Answer

Вы в положении?

Лера · Answer

@katerinaboo на раннем сроке особо ничего не стоит пить. Соблюдать режим стараться. Не спать днем

Kate · Answer

@lelichka, я работаю днём) точно не сплю( ложусь в 21 и вот в 2 просыпаюсь и до утра

Лера · Answer

@katerinaboo тогда пробуйте ложиться позже. На полчаса час передвигайте

Комментарии