momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Все сегодня успели насладиться

Все сегодня успели насладиться красивым рассветом? Мне лично было очень вкусно завтракать и смотреть в окно на это небо.
Сегодня шестой день как я считаю калорий, завтра можно вытащить весы и посмотреть на результат, и оценить объемы( может таки начали двигаться в сторону уменьшения)
Что-то я ем-ем но до нормы не даем никак.
Завтрак каша и хлебец с сыром и конфитюром плюс кофе.
На обед был лаваш с корейской морковкой, квашеной капустой и рыбной котлетой ( и не спрашивайте, но мне так хотелось) и второй лаваш с авокадо и сыром мягким, на ужин салат из свежей капусты и все те же рыбные котлетки.
Один перекус оптималь без сахара и яблоко.. и сейчас наверное будет второй ))

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Таня, а заскринь и покажи пожалуйста свой вот этот раздел

— У меня почти каждый день недобор углеводов идёт .

— @ta-mitya старайся что бы тут четенько было

— @plush_toys_minsk учусь и стараюсь )) но авокадо был чертовски вкусный)))

— А дзе белок на завтрак?)

— в магазине был )) яйца не хотела, а оптималь и кефир закончился ( кто-то выпил мой последний ночью)

— Только текущий день

— Что-то мне интереснр стало, сколько же я в день потребляю калорий. Никогда не занималась подсчетом. Но у вас столько еды на фото, а калл мало выходит🤨

— весь вопрос что есть, я сегодня терзалась мысль в городе бургер съесть или дома квашеной капусты и морковки.. капуста победила. Плюс вкусняхи.. одна зефирка весит 40 гр и 125 ккал., хлеб , картошка, конфетки..

— Закат был не хуже 😊

— я закат прощелкала.. отогревалась после прогулки))

— А мне всегда так впадлу заполнять каждый приём пищи Особенно когда 100500 позиций 😑🤨🙄 По приложению я должна съедать 1800 ккал, но я вручную поставила 1200... а съедаю где-то до 1500😅 Вес стоить🤷🏻‍♀️🌚

— ну я неделю всего, так что еще заполняю)) ну а вес посмотрим сто весы и лента сантиметровая скажут.