Слышать своего ребёнка.
Мои сыновья в принципе никогда не отличались многословностью, иногда наши диалоги можно уложить в два предложения.Но иногда бывают случаи, когда они эмоционально описывают ситуацию, чей-то поступок или просто долго рассказывают о чем-либо. По иронии судьбы эти случаи попадали на мои не самые лучшие и легкие дни. Но не смотря на это, я чётко понимала, что другого шанса услышать своих детей у меня не будет.
Некоторые дети делятся своими переживаниями в дневниках, социальных сетях или со сверстниками. Но признать то, что твой ребенок тебе не доверяет, больно. Чтобы разобраться в этой ситуации нужно стать другом своему ребенку. И прежде всего – научиться активно его слушать.
Активно слушать – значит «принимать и возвращать» собеседнику часть информации, делая акцент на чувства, называя их. Технология этого метода заключается в том, что родитель повторяет последнюю фразу, сказанную ребенком. Важно при «завязывании» диалога обозначить чувства ребенка: злость, грусть, страх, радость. Если фраза неверная или вы не поняли эмоций ребенка, то он обязательно вас поправит.
Активное слушание показывает ребенку главное: «Я слышу тебя и принимаю все сказанное». Сочувствие родителей окажет поддерживающее воздействие на детей.
Вот несколько примеров:
Дочь пришла из школы, бросила портфель.
Дочь: «Я хочу уйти из этой школы».
Мама: «Ты не хочешь больше ходить в школу?»
Девочка-подросток собирается гулять.
Дочь: «Я не буду носить эту уродливую куртку».
Папа: «Тебе так сильно не нравится куртка, что ты считаешь ее уродливой?»
Дочь: «Я больше не дружу с Леной».
Мама: «Я вижу, что ты переживаешь»
Техника активного слушания не постигается за один день. Не следует думать, что простой повтор фраз сотворит чудо. Самое главное – ваше желание общаться с ребенком, слушать и принимать его проблемы.