А по мне так лучше сдать анализ крови на содержание этого элемента в ней. И если уж принимать то под контролем анализов

Эндокринолог прописывал кальцемин Адванс. Перед сном пить, но не помню как долго, мес 2 вроде пила и после 30 недели месяц

С этим вопросом лучше у врачу думаю, чем сюда. Кальцемин.