Девчонки кто что ел после родов на гв. Какая диета, что посоветуете?

Question

Valeria · Answer

Я все ела и ем, и кофе и шоколад. 
Мясо и молочку редко ем, но это по другим причинам)

Inna · Answer

Круто конечно что все без диет,и у всех всё супер!...Но я придерживалась диеты.По началу каши,супы,мясо вареное или тушёное,рыбку делала на пару,а через 3 недели уже чуть поджаривала.Печенье галетное,бублики,чай...много чая...Банан ела,яблоко печёное,творог.С каждой неделей что-то вводила,сейчас ем практически всё,кроме капусты,бобовых и цытрусов...ну и шоколад и кофе ещё не пробовала

Виктория · Answer

Оооо кстате нельзя чеснок лук и капченое..доказано что у молока появляется не приятный вкус и запах ребенок может не брать грудь(И сырая рыба и мясо конечно же!из за опасности глистов и отравления

Sandra · Answer

@viktoriiaimartin я тоже изредка позволяю себе копченого лосося, немного. Жуть как люблю 😀

Екатерина · Answer

Ем лук чеснок и капчёное молоко как было сладким так и осталось и запах не поменялся

Виктория · Answer

@sandra_wroclaw всё хорошо то что в меру))

Olha · Answer

Ела и ем все с начала беременности и до теперь

Anna · Answer

Никакой диеты, только аллергены и сильно зажаренное, острое вводила постепенно и с новыми продуктами, чего не ела до беременности и во время аккуратна была, а так ела все и сколько хотела с первых недель)

Виктория · Answer

Никаких диет!!как только будет диета .ребенок начнет страдать на аллергии..есть продукты которые не желательны до определенного возраста ..например яйца до 2 месяцев.зажареное.!именно зажареное сильно .поджареное  можно.не желательно есть те продукты которые не ела при беременности например авокадо либо ананас ..либо еще что то))молочку лучше не употреблять от неё газики..хотя это тоже индивидуально !чем больше будет разнообразия в еде тем меньше будет реакций у ребенка!

Sandra · Answer

Никакой диеты. Единственное, я аллергены включала в рацион по одному и смотрела недельку на реакцию.. колики были, но считается что они не из-за питания мамы. Только на молоко коровье может быть реакция, это доказано. Так что какое-то время покупала безлактозное молоко и йогурты.

Daria · Answer

Интересно а сыр осцыпек с брусничным джемом можно  ?

Виктория · Answer

@dariajacewicz я сыры ела..малый всё время с газиками мучался а по этой причине или нет не знаю

Sandra · Answer

@dariajacewicz вопрос не в том можно ли, так как можно всё. Но возможно у вашего малыша будет реакция на молоко, в остальных продуктах лактозы меньше и она может быть не так заметна. Так что лучше изначально определить болит ли животик у ребёнка, если вы молоко попили. Если да, то лучше до трёх-четырех месяцев уменьшить количество молочной продукции. Потом они это перерастают так сказать, ЖКТ начинает лучше работать.

Лучший комментарий

Комментарии