⁃ Я ухожу!
На полном серьезе я сказала своим в конце декабря. Муж посмотрел на меня и посмеялся:
⁃ Да? И куда же ты уйдешь? (Подмигивая акцент на гв)
⁃ В лес! (Готова все бросить)
Я реально готова была уйти хотябы на день в лес. Я устала, не было сил, не было терпения. Я старалась держаться как кремень, но боялась что сейчас необратимо взорвусь.
Это я еще не знала, что ждет меня в январе.
⠀
Тут я начала капать и выяснила, что одна из причин к появлению панических атак, помимо стресса, недосыпа, усталости - нехватка витаминов в организме.
Да-да!
Начиная с кальция заканчивая витамином С.
Сейчас, когда у меня правда тяжелый период (серьезно болеет моя родная бабушка), очень помогает магний.
Пью уже 3 недели и кайфую!
Думаю, че еще б такого сожрать, чтоб вообще отправиться в невесомость. Шутка
Стараюсь больше отключаться, переключаться, заниматься, общаться, но чем больше это делаю, тем больше реву..
Хотела тоже пить магний, но написано, что проникает в грудное молоко...
@ustii, только сегодня о тебе вспоминала))))) прикол)
Поделитесь, чего накопали. У меня настроение убивать, любая мелочь выводит из равновесия
Понимаю Вас. Я начала ловить панические атаки после смерти брата в октябре и смерти бабушки через 3 недели. Все навалилось разом.
Порой резко хочется бежать, чувство, что давят стены и не хватает воздуха, тогда я бегу на улицу гулять с ребёнком.
Мне назначили Магний , Витамин D, глицин. Стало полегче, хотя бы реже рыдаю.

Темно,как в жопе,в лесу что-то шуршит и трещит и лишь я одна тут на берегу не сплю и поддерживаю костёр уже 4 час пока мои спят. Связи нет, фонари мы зарядить забыли. Жду, когда господа хорошие отчалят на утренний клев.
А вы готовы были бы сидеть одни в тёмном лесу вдали от цивилизации?😅 у меня есть кроссворды 😂
Нам с мужем по 25 и мы то поколение, которое не ходит в лес за грибами, не делает никакие засолки, как наши родители, не варит компоты.. я даже не знаю, хорошо это или плохо 🤔🫣 или может чуть позже мы все равно придем к этому, но это не точно 😅 А вы занимаетесь таким?

Снова к вам за помощью 😅
Я все еще в поисках собаки, никуда не тороплюсь, пока остановилась на немце, но... вдруг я упускаю еще интересные породы, расскажите мне!
Требования к собаке:
Стабильная психика, полная ориентированность на семью, выносливая, обучаемая, собака-компаньон. Важно! Собака должна быть большой, не меньше немца. НЕ лабрадор. Собака должна быть готова к длительным поездкам, лесам, жизни вне квартиры, длительным прогулкам, походам, к лодке, лесу и полям.
Просто картинка лиц...

Когда уезжают жены, то готовят мужьям, у нас наоборот, уезжает муж на выходные, готовит нам 🤗Да, у нас в семье готовит практически он, ещё до свадьбы было решено, когда он мне сделал предложение, я сразу сказала, что готовить терпеть не могу, хоть и умею, но это не моё, он согласился, сам попал😁И не надо жалеть только 🤣, ему нравится готовить, его папа тоже часто готовит, и брат старший , у них это семейное, короче мне повезло👍)
А ваши готовят?)

Ну, что девчат, готовы к школе морально? Меня от одной мысли потрясывает🤦♀️🤦♀️две школьницы будет 🤦♀️🤦♀️хочется убежать в лес и там спрятаться, чтоб никто не нашёл 😆😆те, кто полагает, что маленькие дети это пипец, а чем старше тем лучше - наивно ошибаются) я бы лучше с 5ю новорождёнными сидела бы за раз, чем со школьниками))
Меня магний не спасал.
Только новопассит,но не помню,совместим ли с Гв