Девчули привет! Подскажите пожалуйста у кого нибудь была пяточная внутренняя шпора, на кости нарост, как вылечили? ходить больно, наступать, на плоской подошве вообще не могу ходить, то что советовали врачи, компрессы, в соли греть, согревающими мазать, скалку ногой катать через боль, всё это делала, даже мазью пяткошпор мазала. Ни чего не помогло, на операцию не хочу.