Девочки, кто как худел, поделитесь, только не пп, могу ограничить себя в продуктах но не могу готовить пп, тк пашу как лошадь да и есть готовлю на большую семью, они явно не оценят здоровой пищи.... Вообщем че делать то, худела по молодости помню... Вообще ничего не ела за то скинула лихо и быстро не набирала
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Есть вообще люди которые похудели на пп без спорта? И до пп не худели?
Девочки, кто худел на интервальном голодании, поделитесь результатами?) Я после первых родов худела, старшей было уже больше года, а вес стоял, за месяц скинула 3 кг, которые ничем уже не скидывались (ни спортом, ни пп). Вот хочу снова иг подключить, так как вес стоит давно. Хочу замотивироваться чужими результатами😊 Ну и вообще, кто как худел, поделитесь своими историями))
Девочки, ПП ИГ ДП, кто на чем худел?
Вопрос не по теме, но кто за сколько худел на спорте и пп?)😁
Alia·
Мама дочки-младенца
До беременности похудела с 79 до 72. ( Очень жесткая диета- первые три дня белковые, но мне подошла. После родов похудела, и на ГВ.)
Первые 2-3 дня строго только мясо, кисломолочка, черный хлеб, хлебцы, овсянка.
Потом ела всё , но сладкое-мучное только на завтрак.
Отмечала, сколько воды выпито.
Много ходила пешком. До этого только на машине.
Белковые дни опасны , мне кажется, нужно консультироваться с врачом.
Кристина·
Мама сына-младенца, беременна (20 нед.)
Скачайте на телефон счётчик коллорий и пейте воду
Osia ·
Интервальное питание 16/8. 8 часов едите, 16 не едите 👌🏻
Кристина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
8 часов подряд жрать да я лопну 🤣🤣🤣 шучу
Алена·
Мама сына (4 года), беременна (26 нед.)
Гречу с разными подливами делала или прям с фаршем в одну кастрюлю с водой без жарения😀
Дарина·
Мама дочки (1 год)
Каллории считать
Мария💎·
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
Диета магги