Сбился режим очень сильно🤦♀️Летали в Испанию на Новый Год,разница во времени на два часа меньше. дочка теперь засыпает в час-два ночи и просыпает в 11-12 дня
Это кошмар!Сплю вместе с ней,ничего не успеваю.
Что делать с этим?Как сдвинуть режим назад?
Соблюдали ли вы режим у деток с нашего возраста? У нас днём режима нет. То 2 часа может поспать то 20 минут. Может 4 часа бодрствовать, а может через 2 часа уже спать хотеть. Подруга говорит надо сейчас уже начинать будить, чтобы спал не дольше 30 минут. И не давать засыпать, должен бодрствовать по 4 часа. Я попробовала, но он так плакал, я его будто мучила. Подруга говорит мол наберись терпения, и через неделю получишь режим... Понимаю, что с режимом будет хорошо, потому что смогу заранее планировать свой день. Но как это повлияет на ребенка? Не делаю ли я ему хуже? Расскажите плиз, надо так устанавливать режим или не стоит? И как было у вас?
Девочки, посоветуйте, что делать! Ребенку месяц, пытаюсь вводить режим. Но, никак. Особенно ночью, три часа подряд спать не получается. Каждый час кушать просыпается. Муж выносит мозг мне, говорит, свинью воспитала. Это правда, моя ошибка?
А это вообще нормально, что я ребёнка кладу спать ни когда она захочет , а по часам??? У нас вообще строгий режим- все делаем по часам. Подруга сказала что это бред. Как правильно то? Мне казалось что режим это круто. Я про дневные сны имею ввиду
Когда у ребенка формируется режим дня ? Когда начинает спать в ночь ? Ну часов пять подряд хотя бы 😅 и еще , когда у нас колики мы с мужем на себя ложим чтоб спал , я надеюсь ребенок не привыкнет к этому ?
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Спасибо,завтра попробую
Нелли·
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
Будить с утра сначала минут за 10-20 обычного пробуждения, и каждый день немного прибавляя время