#ямогу второй день делаю планку по утрам, сегодня простояла 1 мин 15 сек, постараюсь потихоньку увеличивать до 3-х минут…
#ямогу второй день делаю планку по утрам, сегодня простояла 1 мин 15 сек, постараюсь потихоньку увеличивать до 3-х минут хотя бы)), воду пью 2 литра. Фото не могу выложить, некому фотать 😁😁https://mom.life/post/5e18ac1b86bae4769a09ffd8
Anamika·
Мама двоих (младенец)
У меня тресутся мыщцы почему при планке(
Азиза··
Мама дочки (1 год)
В начале у всех трясутся
Katerinka··
Это нормальное явление, не переживайте
Alina··
Это мышечный тремор ) все хорошо 👌
Alina·
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻