«МАМНЕЗИЯ» & ТЫ УЗНАЕШЬ СЕБЯ ПОСЛЕ РОДОВ? . Никогда бы не поверила,если б не пришлось столкнуться с…

«МАМНЕЗИЯ» & ТЫ УЗНАЕШЬ СЕБЯ ПОСЛЕ РОДОВ? .

Никогда бы не поверила,если б не пришлось столкнуться с этим самой!

.

После родов я поменялась и ,более чем, уверенна,найдутся среди вас те,кому это так же знакомо!

.

И речь не идёт о каких-либо внешних изменениях,хотя таковы имеются😌

.

Речь идёт “о памяти и об её ухудшении”.

.

Я не помню многих событий🙈, я не помню некоторых слов на русском 🤯и тут мне на помощь приходят другие языки.

.

Я иду туда - не помню куда и зачем?Что сделать хотела!?

.

И как-то пришёл мой муж с работы и говорит: «я на тебя не обижаюсь»

Я в растерянности.. ВСМЫСЛЕ?А был повод??

А он продолжает: «я прочитал,после родов такое бывает,вот почему ты все забываешь!»

.

Я думаю «о как👌🏼»и пошутить хочется,что теперь есть на что всегда ссылаться!-НО здесь уже не смешно,это состояние подавляет и ты периодами «потеряшка»😥 И я начала изучать вопрос «ПАМЯТИ» 💭

И вот,что нашла!

▪️ Для начала следует отметить тот факт,что ухудшение памяти после родов – это вполне нормальное состояние,которое не имеет ничего общего с заболеваниями и патологиями.

▪️В период третьего триместра беременности происходят многочисленные изменения в организме женщины,одним из которых является уменьшение объема клеток головного мозга.▫️Причиной забывчивости в послеродовой период являются гормональный изменения,которые снижают активность тех участков мозга,которые отвечают за кратковременную память.

▪️ Женский мозг в послеродовой период занят одной задачей – обеспечить благополучие и комфорт своему ребенку.▫️Все остальное – это просто отвлекающие факторы,которые на самом деле не являются важными.

▪️ Недостаток сна в период после родов также приводит к тому,что ухудшается функционирование головного мозга,в результате чего и ухудшилась память после родов,страдает кратковременная память.

▪️ Ситуация усугубляется в тех случаях, если женщина воспитывает ребенка одна или же не получает помощь от мужа и близких людей.▫️Все это приводит к снижению активности головного мозга – клетки не восстанавливаются должным образом,организм не отдыхает,эмоциональная сторона страдает от гормонального всплеска.

.

Что можно сделать,что бы помочь своей памяти восстановиться?!

Продолжение в карусели,листайте в сторону👉🏼