Пройдёт скоро, через пару месяцев, главное не загонять себя в угол, гуляйте вместе с мужем и ребёнком, вам надо говорить с мужем чаще, чтобы он понимал как вы себя чувствуете. И конечно просить его о помощи, поменять подгузник, укачать, подержать ребёнка, учить его всему чтобы у вас был человек который сможет вам помочь)
Знаете что мне помогает, душевные разговоры ночью в обнимку с мужем. Благодарите его, говорите какой он молодец, ой хорошо что сегодня сделал это, ты молодец. Там между делом включите что вы сами делали с утра до вечера, чтоб он тоже понял вас, на завтра на целый день заряженная ходишь😀
Муж брал за руку и выводил в город проветриться. В первое время бабушки приезжали и помогали. Помогали:) когда уехали, то он отправлял меня в зал на тренировку. Приходила счастливая.
Нужно отвлекаться,нужно находить время на себя. Нужна помощь близких.
Выплачьтесь🙏🏻🌺
И сейчас иногда есть, первое время помню плакала когда лактостазы были, когда уставала, когда муж как-то не так посмотрел, не встал вовремя, сказал не так что-то. Сейчас уже весело это вспоминать)
@aijo_90 А я своего один раз разбудила за час до того как он должен был встать на работу собираться, чтобы с дочей посидел пока я покушаю, а он сказал "тогда ты иди на работу", ужас... Я сутки в себя приходила 🙁Больше такого не говорит. Я понимаю он от усталости это сказал 🙄
Было,были слезы что не могу нормально покормить так как были трещины,не спали ночами с мужем уставала физический морально потому что был первый ребёнок ничего не знали что как а сейчас прикольно вспоминать ,всё пройдёт поначалу так бывает