Только частые прикладывания малыша, больше ничего

Горячее питье (мне, именно, горячее а не тёплое помогало очень) , тёплый душ или ванна. Хорошо самой питаться, меньше стресса

Исключительно частое и эффективное прикладывание. Питьё не увеличивает количество молока.

Очень много пить. Чай с молоком, сок березовый

Обильное питье

Частые прикладывания и обильное теплое питье. Совместный сон! Ночью частые прикладывания ещё эффективнее

Частое прикладывания, тёплое питье

Чай с фенхелем, березовый сок, чай с молоком (у многих под вопросом, но мне помогал)

Жидкость любая, спокойствие, хорошее настроение и частое прикладывание)

Частые прикладывания ребенка

Побольше жидкости