Хочу рассказать о методе, которому я отдаю предпочтение в работе последнее время. Часто спрашивают какое направление мне наиболее близко и как, собственно говоря, я работаю. Это абсолютно оправданный интерес и я с радостью на него откликаюсь. Хочу рассказать немного о том, чем мы занимаемся с клиентами на сессиях.
На индивидуальных сессиях и групповой терапии человек исследует то, как устроен его внутренний мир. Это нужно для того, чтобы лучше понимать себя и свои желания, осознавать свои потребности и удовлетворять их. Все это вкупе делает жизнь счастливее и прекраснее) Хочу есть - вовремя осознаю это - удовлетворяю голод экологично - я доволен. Могу двигаться дальше)
Осознавать потребности в том числе помогает тело, поэтому мы на сессиях много говорим об актуальных ощущениях, обращаем внимание на телесные проявления, ибо тело никогда не врет, его не провести социальными установками и прочим.
А ещё неважно с какого конца заходить и с какого рассказа начинать, человек все равно придёт к сути - к тому, что наиболее важно здесь и сейчас. Поэтому я плавно следую за процессами клиента, оставляя при этом за собой право задавать иногда уточняющие вопросы и что-то прояснять. Терапевт выступает здесь не только как целитель, но и как попутчик. Так как именно клиент выбирает и решает насколько глубоко погружаться в ту или иную тему. А терапевт следует.
С каждым клиентом в длительной терапии складываются терапевтические отношения. В них воспроизводится привычный для клиента тип построения отношения и имеется возможность экспериментировать с новыми формами взаимодействия.
И это тот опыт, который клиент может в дальнейшем использовать с другими участниками своей жизни. Нередко бывает так, что это первый и пока единственный опыт отношений, где не обесценивают, не агрессируют, не манипулируют, не критикуют, не давят, не унижают, не винят, не стыдят, не заискивают. Вместо этого проявляют внимание и участие, видят и слышат, обозначают границы свои и относятся бережно и с уважением к границам другого, а самое главное - остаются в контакте, не отвергают, не убегают. Часто этот опыт бывает целительным. И прокладывает новый путь. К здоровым отношениям, полным доверия, поддержки и любви ❤
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...