Девочки как быстро похудеть после родов ?Живот как убрать ?
ХадижаДевочки как быстро похудеть после родов ?Живот как убрать ?Девочки как быстро похудеть после родов ?Живот как убрать ?
Марина·14.01.2020Мама сына-младенца Попробуйте систему питания 18/4, я похудела так)18 часов голодаете (вода только), а 4 часа едите что угодно.Простыми словами, вам нужно пропускать один приём пищи, например ужин.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Марина·14.01.2020·МаринаМама сына-младенца @veroniadul05, на 7 кг , да до сих пор стараюсь, но не всегда получаетсяОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Вероника·14.01.2020·МаринаМама дочки-младенца @mandarinka13 как долго придерживались ее чтоб достич такой результатОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Вероника·14.01.2020·МаринаМама дочки-младенца @mandarinka13 я такую систему похудание тож видела у одного блогера она говорила с4вечера ничего не есть и 10утраОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Жена Белфорда·14.01.2020Мама дочки (1 год) Делайте упражнения на пресс , пусть по чуть чуть но регулярные , у меня так живот ушел, и смотря сколько вы весите, если нет лишних кг тогда только упражнения, если же лишние кило то и диета небольшая и плюс тренировкиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Мария·14.01.2020В ожидании первенца Вакуум очень помогает. В ютубе посмотрите.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Марина·
Мама сына-младенца
Попробуйте систему питания 18/4, я похудела так)
18 часов голодаете (вода только), а 4 часа едите что угодно.
Простыми словами, вам нужно пропускать один приём пищи, например ужин.
Марина··
Мама сына-младенца
@veroniadul05, на 7 кг , да до сих пор стараюсь, но не всегда получается
Вероника··
Мама дочки-младенца
@mandarinka13 как долго придерживались ее чтоб достич такой результат
Вероника··
Мама дочки-младенца
@mandarinka13 я такую систему похудание тож видела у одного блогера она говорила с4вечера ничего не есть и 10утра
Жена Белфорда·
Мама дочки (1 год)
Делайте упражнения на пресс , пусть по чуть чуть но регулярные , у меня так живот ушел, и смотря сколько вы весите, если нет лишних кг тогда только упражнения, если же лишние кило то и диета небольшая и плюс тренировки
Мария·
В ожидании первенца
Вакуум очень помогает. В ютубе посмотрите.
-----·
Послушаю