Есть кто с всд? Как с этим бороться? Я уже устала, постоянно страхи какие то, чуть что заболит сразу гуглить начинаю нахожу болезни в себе, как не думать об этом и перестать искать опасные заболевания? Такое чувство будто с ума начинаю сходить потихоньку
Комментарии
То что вы описываете просто повышенная тревожность. ПА это совсем другое
У меня такая хрень. Ещё когда в школе училась началось. Тогда к хорошему врачу видать попала. после курса препаратов прошло все.
Вообще читала, что нет такого диагноза ВСД, причины кроются в совершенно другом и это надо искать. К сожалению в нашем городе нет суперских неврологов, которые будут в этом разбираться и назначать адекватное лечение. Им легче всего понавыписывать ноотропы и все дела
ссылка
Почитайте посты этого доктора. Много чего интересного и нового обнаружите для себя. Ей можно задать вопрос
Может у вас панические атаки и на фоне них тревожность такая повышеная? У меня была всд - таких симптомов никогда не было и никто их не озвучивал...
А вообще. Мне не помогло ничего, кроме меня самой. Лечение которое назначали психотерапевт/невролог и терапевт просто временно глушили симптоматику панических атак, не более. Возможно, я просто не нашла "своего" врача, но мне в конечном итоге надоело мотаться по докторам и рассказывать всё происходящее со мной. Помогло только отсутствие кучи свободного времени и увлечения.
А так же принять тот факт, что то, что неизбежно, обязательно произойдет. А чего быть не должно, того и не будет. И чем больше вы думаете о том что больны раком или ещё чем-нибудь, тем больше шансом получить это "что-нибудь" в подарок, ибо все болезни идут от нервов. Наслаждайтесь жизнью, говорите спасибо каждому своему дню, и не накручивайте себя.
Почитайте книгу "сам себе плацебо", очень хороший пинок даёт, в плане того что перестаешь накручивать себе лишние болячки. Туда же добавьте "тонкое искусство пофигизма" и "подсознание может всё". Я вас уверяю, это гораздо лучше, чем искать в Гугле очередной симптом очередного заболевания.
Я на этих загонах получила "расстройство вегетативной нервной системы" и лёгкие проблемы с сердцем. Когда мне это надоело, я нашла свои пути решения этих проблем.
Если нужна будет помощь, пишите, всегда рада помочь.
Блин вот у меня такая же фигня...заганяюсь по всякой хери....расскажите, что вам помогло
@oduvanchik56 напишите в ЛС если интересно, попробую помочь, не хочу в комментариях разводить демагогии)
Самый действенный способ - попросите мужа/маму/брата поставить пароль на поисковые системы. Профит.
Мне помогла Гришко Лида. Научила справляться. Психотерапевт. Принимает в Деметре на Сплмышской72, прием 1500. Я ходила 3 раза. Кому-то надо больше
Обратитесь к хорошему невролог у, я 10 лет назад прошла лечение, и меня отпустило.
Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?
Душнила или слишком ответственная ?😂
Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно ...
Как начать учить английский с ребенком до школы? Инструкция внутри!
Девочки пишите в комментариях, потом мне в ЛС «инструкция» и я вам вышлю файл о том какие знания нужны маме чтобы начать заниматься английским языком с ребенком самостоятельно до школы, а также как начинать и с чего начинать в зависимости от возраста🫶
Когда и что начал есть малыш Родион?
Привет, малыш
Крошка Родион
2930гр
51см
ПКС
Внимание вопрос!!! После какого времени начинали кушать и с чего начинали?
Чаты по прикорму?
А есть чаты по прикорму?)
Кто только будет начинать прикорм?)
Мамочки всем привет ! Со скольки месяцев начинали вводить прикорм и с чего начинали? Сами готовили или в баночках брали ?Поделитесь своим опытом)))
Тоже самое)