borisovak143
Ксения
Есть кто с всд? Как с этим бороться? Я уже устала, постоянно страхи какие то, чуть что заболит сразу гуглить начинаю нахожу болезни в себе, как не думать об этом и перестать искать опасные заболевания? Такое чувство будто с ума начинаю сходить потихоньку
4.2 года
2
Лучший комментарий
А вообще. Мне не помогло ничего, кроме меня самой. Лечение которое назначали психотерапевт/невролог и терапевт просто временно глушили симптоматику панических атак, не более. Возможно, я просто не нашла "своего" врача, но мне в конечном итоге надоело мотаться по докторам и рассказывать всё происходящее со мной. Помогло только отсутствие кучи свободного времени и увлечения.
А так же принять тот факт, что то, что неизбежно, обязательно произойдет. А чего быть не должно, того и не будет. И чем больше вы думаете о том что больны раком или ещё чем-нибудь, тем больше шансом получить это "что-нибудь" в подарок, ибо все болезни идут от нервов. Наслаждайтесь жизнью, говорите спасибо каждому своему дню, и не накручивайте себя.
Почитайте книгу "сам себе плацебо", очень хороший пинок даёт, в плане того что перестаешь накручивать себе лишние болячки. Туда же добавьте "тонкое искусство пофигизма" и "подсознание может всё". Я вас уверяю, это гораздо лучше, чем искать в Гугле очередной симптом очередного заболевания.
Я на этих загонах получила "расстройство вегетативной нервной системы" и лёгкие проблемы с сердцем. Когда мне это надоело, я нашла свои пути решения этих проблем.
Если нужна будет помощь, пишите, всегда рада помочь.
Комментарии
Тоже самое)
Регулярные занятия спортом отлично помогают
То что вы описываете просто повышенная тревожность. ПА это совсем другое
У меня такая хрень. Ещё когда в школе училась началось. Тогда к хорошему врачу видать попала. после курса препаратов прошло все.
Вообще читала, что нет такого диагноза ВСД, причины кроются в совершенно другом и это надо искать. К сожалению в нашем городе нет суперских неврологов, которые будут в этом разбираться и назначать адекватное лечение. Им легче всего понавыписывать ноотропы и все дела
ссылка
Почитайте посты этого доктора. Много чего интересного и нового обнаружите для себя. Ей можно задать вопрос
Может у вас панические атаки и на фоне них тревожность такая повышеная? У меня была всд - таких симптомов никогда не было и никто их не озвучивал...
Именно панические атаки и связаны с всд
А вообще. Мне не помогло ничего, кроме меня самой. Лечение которое назначали психотерапевт/невролог и терапевт просто временно глушили симптоматику панических атак, не более. Возможно, я просто не нашла "своего" врача, но мне в конечном итоге надоело мотаться по докторам и рассказывать всё происходящее со мной. Помогло только отсутствие кучи свободного времени и увлечения.
А так же принять тот факт, что то, что неизбежно, обязательно произойдет. А чего быть не должно, того и не будет. И чем больше вы думаете о том что больны раком или ещё чем-нибудь, тем больше шансом получить это "что-нибудь" в подарок, ибо все болезни идут от нервов. Наслаждайтесь жизнью, говорите спасибо каждому своему дню, и не накручивайте себя.
Почитайте книгу "сам себе плацебо", очень хороший пинок даёт, в плане того что перестаешь накручивать себе лишние болячки. Туда же добавьте "тонкое искусство пофигизма" и "подсознание может всё". Я вас уверяю, это гораздо лучше, чем искать в Гугле очередной симптом очередного заболевания.
Я на этих загонах получила "расстройство вегетативной нервной системы" и лёгкие проблемы с сердцем. Когда мне это надоело, я нашла свои пути решения этих проблем.
Если нужна будет помощь, пишите, всегда рада помочь.
Блин вот у меня такая же фигня...заганяюсь по всякой хери....расскажите, что вам помогло
@oduvanchik56 напишите в ЛС если интересно, попробую помочь, не хочу в комментариях разводить демагогии)
Самый действенный способ - попросите мужа/маму/брата поставить пароль на поисковые системы. Профит.
Прям тоже самое было со мной, как описываете
Мне помогла Гришко Лида. Научила справляться. Психотерапевт. Принимает в Деметре на Сплмышской72, прием 1500. Я ходила 3 раза. Кому-то надо больше
Обратитесь к хорошему невролог у, я 10 лет назад прошла лечение, и меня отпустило.