Девочки, привет! Беременность 37 недель,мучает бессонница,не могу уснуть ни днём ни ночью.Что посоветуете?

Родить😁

Пустырник в таблетках на ночь

Тёплый душ, потом тёплое молоко с мёдом. И комната чтоб была хорошо проветрена. Мне помогало.

Мучалась с бессонницей с 30 недели. А после 36 вообще почти ночью не спала, а за то днём пыталась высыпаться. Помогло только родить, но сна особо тоже не увидите

А травянной чай?нужно себя чем то расслаблять и отдыхать. Хотя уже срок такой, но пробуйте, силы то нужны🙏🙏🙏