🆘🆘Девочки как убрать живоооот??? Вроде ноги норм,а живот капец,особенно жир в нижней части живота? Как желе😱😱🛑🛑🆘🆘🆘посоветуйте проверенные методы? Исключить сладкие и мучное? Ладно от сладкого откажусь а от мучного сомневаюсь,как кушать без хлеба???😀
Девочки кто лежит в многопрофильной в данный момент с недоношенными детками ?! Неужели там такие не человеческие условия как в концлагере?! Начиталась и ужаснулась я!!!🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘
Девочки Была на скрининге и у гинеколога Меня НАПУГАЛИ 😭😭😭❗ ❗ ❗ ❗ Сказали что плацента расположена очень низко ,и может быть кровотечение ,у кого так было? Хелппппп умоляю Я очень переживаю за малыша🛑🛑🛑🛑🆘🆘🆘🆘🆘
🛑🛑🆘🆘🆘Девочки Вы бы начали убирать лишний вес если бы Муж вам делал замечания? Постоянно,типа ты поправилась,это уже чересчур? Было бы мотивацией? Просто я не пойму как похудеть при ГВ,вечно хочется есть,или исключить сладкое и мучное???? Нужно сбросить 10 кг😱🆘🆘🆘
Можно ли похудеть если не кушать после 6, не есть сладкое и мучное ????🛑🛑🛑🛑мой вес 86 кг при росте 168 это ужас😩😩😩😩после 2 родов я не могу в себя придти Уже все вокруг говорят особенно муж, подруги(((
Как думаете, от чего сложнее всего отказаться: сладкого, мучного или кофе?
🌺🌸🌺·
Мама сына (1 год)
Я с вами😅
Жадыра ·
Мама дочки (1 год)
Как это
Lana·
Мама сына (2 года)
@zhanarik_101 и мне напиши, тоже живот большой
Асема·
Мама сына (2 года)
Планка! Валик на копчик, скакалка! В инсте есть, сейчас я довольна своей фигурой.
Только бесит жирчёк на спине где лифчик давит, пробовала бра носить один фик заметно. До лето надеюсь справлюсь
K.R·
Мама троих детей
И я с вами 😄🤔
Айжан·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Кавитация мне лично помогла разбить все проблемные зоны
Сина··
Мама троих детей
Вы глупостями занимаетесь сейчас. Причем тут конкретизировать? Обёртывания безобидные процедуры. В общем то, я так поняла, спорить бесполезно. Лоб расшибешь ))
Айжан··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Вы написали совет обёртывание,конкретно не написав какое Вы имеете ввиду,только в ходе нашей переписки с Вами. Спорить с Вами у меня изначально не было цели🤞
Сина··
Мама троих детей
👍🏻
Riza Ds·
Я не одна😂 не могу отказаться от мучного ✊🏼✊🏼✊🏼
Сина·
Мама троих детей
Обертывания. За два приему минус 5 см точно. Вот тоже начну. Плюс аквааэробика
P.S. Не делать водорослевые обёртывания!
Мед+кофе 👍🏻
Сина··
Мама троих детей
Пресс, планка, фитбол. Не обязательно голодать, но замените хлеб на рис к примеру
Алина ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вакуум с утра натощак. Дефицит калорий. Еште что угодно, но не выходя за рамки своего калоража. Желательно конечно добавить спорт. Плюс косметические процедуры. Скрабирование, обёртывание. Но самое главное это питание конечно
А2105 ·
Мама дочки (2 года)
Обруч нужно крутить почаще.
Takaya Strannaya·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Девочки, только не голодать!!! Потом из за вашей глупости получите камни в желчном!!!