Здравствуйте! Девочки, подскажите, кто ставил спираль? После родов через какое время можно ставить и…

Здравствуйте! Девочки, подскажите, кто ставил спираль? После родов через какое время можно ставить и как долго можно ходить с ней? И может кто знает хороших специалистов по установке спирали в Алматы?