С чего начать заниматься йогой дома? Рекомендации и каналы

Question

Кто-нибудь занимается дома йогой? С чего посоветуете начать? Может какие-нибудь каналы на youtube?

Ирина · Answer

С простых асан .советую вам Екатерину Фирсову

Даша · Answer

Благодарю!)

Евгения · Answer

Я танцую куошики. Забейте их, посмотрите. А рядом с ними и программы по йоге выдает

Даша · Answer

Ух-ты, даже не слышала,что это) 
Спасибо, посмотрю)

Комментарии