Нужно ли давать витамины ребенку для профилактики?
Давно задаюсь вопросом о том , давать ли снова витамин Д ребенку , давать ли в зимний период витамин С и Самбукол , давать ли Омегу , если ребенок есть рыбу пару раз в неделю ,короче надоело мне задаваться уже . Сыну 2 года, ни чего не беспокоит , напишите пожалуйста по факту кто,что пьет ,нужно ли для профилактики , или нет ? Было бы хорошо или все же не стоит. До 1.5 лет пили стабильно витамин Д, потом перестали,по анализам все было в норме . Сейчас посещают такие мысли только в целях профилактики. Переодически тут мелькают посты с айхерб и я снова вспоминаю про эти заморочки.🤪 Спасибо всем 🙌
Комментарии
@julia.rinatovna а какие доводы у него? 😉 У меня муж после того как врач сказала что всем надо пить, сказал: заказывай давай! и пьёт и ещё контролирует чтоб было в наличии всегда 😂
@katikrasnova у нас он придерживается мнения, что все нужное можно и нужно получать из правильного и сбалансированного питания , я конечно солидарна ,но блин, в зимнее время года действительно меньше витаминов в доступе, он отказывается это принимать 🤪
@julia.rinatovna в таком случае нам помог анализ на витамин Д, который расставил все на свои места, у всех был жёсткий дифицыт, причём сдавали его летом по приезду из отпуска! После вопрос с Д не поднимался
Ну а про Омегу.. Чтобы получить необходимое количество нужно есть красную свежую рыбку чуть ли не каждый день, в наших широтах такое невозможно 😔
То же хотелось бы получать все витамины и микроэлементы получать из сбалансированное питания но не, его организовать сложно в наших широтах
Витамин д, остальное сбалансированная еда, физ.нагрузки.
Дочь пьет витамин д с рождения, перерыв делае. Только на летний период, сын пьём витамины, омегу и витамин д, но он у нас учится и посещает 2 секции
Вы пьете обычный с аптеки типа аквадетрима , или с айхерб ?
Всей семьёй после консультации с эндокринологом, иммунологом и нутрициолога 😂 пьём на постоянной основе Омегу, Витамин Д