Дорогие мамочки и беременяшки :) SOS!!! Срочно надо похудеть за неделю, на 1кг. Может кто худел.…
Дорогие мамочки и беременяшки :)
SOS!!! Срочно надо похудеть за неделю, на 1кг.
Может кто худел. Подскажите как? Поняла, что пить меньше воды.
Дорогие мамочки и беременяшки :)
SOS!!! Срочно надо похудеть за неделю, на 1кг.
Может кто худел. Подскажите как? Поняла, что пить меньше воды.
Мария ·
Мама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
Мочегонное что-то попить
Надя ·
Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)
Накануне следующего приёма, разгрузочный день на белках, творог, куриная грудка. Если отеки, ограничить жидкость, во второй половине дня, клюквенный морс пить, и много гулять.
Алёна ··
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Благодарю 🤩
Света·
Мама дочки-младенца
Воды наоборот больше. Сделайте разгрузочный день на яблоках и твороге. Я так раз в неделю делала
Марина·
Мама двоих (младенец)
Наоборот воды больше! Отказаться от сладкого и мучного. Ну и естественно майонез, жирное... Жареное и т.п.
Katya G·
Мама сына (1 год)
Воды больше пейте. И мне помогало перед визитом в ЖК провести день на гречке, яблоках и твороге
Алина·
Мама сына (1 год)
Больше воды и дефицит калорий. А если сядете на разгрузку, то вообще точно похудеете
Алёна ··
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Спасибо 😉
Катерина·
Мама двоих (младенец)
На твороге сутки. Мне помогло -900 гр
Олеся·
Мама двоих (2 года, 18 лет)
1,5 кг яблок за день, 5 приёмов. Мне так гинеколог рекомендовала при беременности.
Алёна ··
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
На яблоках не смогу. Пучит от них.
Я решила. День творог и банан, чай кареаде. И грейпфрут. Вечером салат овощной. Второй что то поменяю салат думаю сделать из отворной курицы с салатом листа, огурец и помидор