Почему выпадают волосы и как сохранить красоту?

На здоровье)

у нас в аптеках продают Солгар ровно в два раза дороже, чем он есть на том же Айхерб

@mama_na_yuge буду знать!

Рыбий жир или сквален

091982, вы ещё горстей не видели) Все витамины пьются после сдачи анализов и выявления дефицита. Ну или пейте комплексы с маленькими дозировками, которые не покроют ваши дефициты.

@mama_na_yuge а меня от комплексов тошнит, до рвоты, от любого комплекса витаминов и с айхерба и из Швейцарии привозили. Значит какие-то витамины в избытке? 🙄

поэтому я и не люблю комплексные добавки. В них часто не совместимые минералы и витамины, которые являются антогонистами друг друга и конечно же могут давать побочки со стороны ЖКТ.

А так же, я всегда пишу о том, что любые нутриенты следует принимать только после предварительной лабораторной диагностики.

тогда медитации в помощь - очень хорошо снижают уровень стресса и кортизол 👌🏿

одни медитации чуда не сотворят, если речь о синдроме усталых надпочечников.

@mama_na_yuge, так девушка там уже пьёт что-то для них, как я поняла.

На здоровье)

Кровь или волосы

Полноценное питание? Не встречала в наши дни.

А чтобы усваивалось, нужно микробиоту в порядок приводить, тогда и гвозди переварятся и усвоятся)

В любой лаборатории анализы на витамины и минералы есть.

@masek, даже не видела пи что-то такой

Спасибо!

один из самых популярных и качественных

@mama_na_yuge спасибо

Железо, омега, вит Е

И тех, что в посте указаны

Никогда не удаляю такие посты)

Что с щж?

@mama_na_yuge ранее тиреотоксикоз был после родов из-за сбоя гормонального, сейчас противопоказан йод соответственно, а во всех комплексах он есть вроде.

На будущее интересно)

йод можно и нужно при заболеваниях щж. Если речь не идёт о горячих узлах и растущих кистах.

Грузитесь кофакторами и спокойно принимаете йод.

Именно)

@mama_na_yuge, вроде же хром пиколинат, и его, А цинк просто цинк 🤔

пиколинат это форма, она есть у многих витаминов) попробуйте такой цинк, я от него ещё ни разу побочек не видела

@mama_na_yuge, ааа, спасибо 😉

Об этом написано 100500 постов в моих закладках

@mama_na_yuge сорри, вылез ваш пост просто в актуалтные, раньше не читала вас

ничего)

На здоровье)

@mama_na_yuge, спасибо) а как вы относитесь к руководству по анализам от smart manya например? Стоит купить,или фигня это всё? Там учат как читать анализы и узнавать дефициты, давно присматриваюсь

странный вопрос для моего подписчика) я сама им давно пользуюсь и оч часто о нем писала

Даже индивидуальную скидку 20% на него давала здесь) если есть возможно, конечно брать и пользоваться

@mama_na_yuge, а,я просто уже забыла откуда взяла информацию про него,извините) значит,нужно брать)))

Айхерб

В ОАК нет ни одного показателя витаминов и минералов.

конечно)) этой косметикой точно не лечат проблемы акне

@mama_na_yuge да, я посмотрела, но там условие, что я косметику буду у нее покупать. Если покупаю в другом месте то вся предоплата коту под хвост

@mama_na_yuge плюс в Краснодаре, если бы не условие покупки косметики, то я бы к ней обратилась конечно.

Есть)

@mama_na_yuge, а чем поднять ферритин?

читайте посты в закладках

Брови да? Ой как нужны мне 😅

ага) классная вещь! В общем, для здоровья биотин необходим

@zabavazabavnaya медь надо пить)))

@zabavazabavnaya, как вариант

@mama_na_yuge спасибо)

Как вариант

@mama_na_yuge спасибо

Я люблю этот комплекс

@mama_na_yuge, спасибо! Его курсом или на постоянку ?

я не знаю, я не вижу ваши анализы и не знаю ваш анамнез

Уже не раз ответила на этот вопрос в комментариях

Речь в посте о добавках нутриентов.

Эндокринные нарушения это отдельная тема.

Дело в количестве EPA и DHA.

Из печени тоже очень качественный и эффективный.

Не только профессионалам известно о том, что всегда работает только комплексный подход. Нигде в посте не написано, что маски и любые другие стимуляции не работают.

В нем написано, что лишь одни маски не работают.

@mama_na_yuge, да да, я поняла )) я просто пишу что знаю о таком 😀

На Айхерб огромный выбор)

@mama_na_yuge, спасибо!)

В каком именно растительном? Оливковое это тоже растительное. Подсолнечных масел вообще стоит избегать в своём рационе.

Если вы съедаете каждый день печень трески и ложками едите масло, то возможно достаточно. Сдайте омега 3 индекс и наглядно все увидите)

@mama_na_yuge имею ввиду подсолнечное. И оливковое. А почему избегать? Сдавать мне лениво, если честно. Пока петух не клюнет...

потому что омега 6 и 9 и так в избытке в нашем организме

@mama_na_yuge, как тогда быть сдать анализы на нехватку и пить по отдельности витамины ?

вот вам качественная замена элевиту. Отличный комплекс

Шь @janna1102 выбирать натуральные, не химию)

Я писала отдельным постом про важность биотиков и не раз)

@mama_na_yuge не видела🙈

@mama_na_yuge подскажите, какие анализы надо сдать, чтобы их исключить? К какому врачу обратиться?

почти не возможно исключить их с помощью лабораторной диагностики. Косвенный признак это клиническая картина. Ну и наличие в горшке

@mama_na_yuge спасибо огромное за ответ

не знаю о чем она говорила, но я тоже не просто так здесь выкладываю информацию. Не с потолка.

@mama_na_yuge так яж не спорю с вами, просто уточнила свою ситуацию + я не врач, начала у вас уточнять, чтобы разобраться и понять все же можно или нет, а не обвинять вас, что данные с потолка

дополнила в абзаце про вит А

Для этого для чего?)

@mama_na_yuge, для того, чтоб понять отчего выпадают волосы, каких витаминов не хватает в организме)

У меня волосы выпадали всегда и на мой взгляд по много, хотя окружающие никогда в жизни бы так не подумали.

ферритин, ттг, т4 свободный, ат-тпо для начала

Дальше смотреть

Сперва те анализы, которые я выше написала

@mama_na_yuge, спасибо 🙏 после вам можно прислать для обсуждения?

да)

Рекомендации по такой форме вит А и таким дозировкам получены от биохимика медицинской академии им Мечникова. Который является почётным председателем научного общества натуральной медицины и заведует кафедрой биохимии. Он создавал многие наши отечественные витамины и препараты. Исправлять тут нечего.

На счёт действий беременных.. вся информация на моей странице носит ознакомительный характер и не является руководством к действию. Я не несу ответсвенности за бездумные поступки других людей.

А какие витамины вы пьете?

я vision, просто много лет знаю их, но это не суть, любые натуральные и с хорошей технолоогией подойдут

Всегда об этом пишу)

Как вариант

Можете заказать омега 3 в состав которых входит вит А.