Mom.life
Виндетта
vunbroken
Виндетта
Мне все говорят, что людям с хорошей физической 💪 подготовкой рожать намного проще и все проходит очень быстро.

Для меня спорт это нечто запредельное🤤 Если я поднялась на 5й этаж и не умерла от одышки- это уже круто. А вместо пресса у меня всю жизнь был жир. Я никогда не ходила на физкультуру в школе и в универе. Пожизненное освобождение (по медицинским показаниям)

В общем выносливости и физической подготовки 0. Вот теперь думаю, что со мной будет? Я боюсь, что я быстро выдохнуть на родах. Где брать силы, чтобы не навредить малышке. Как рожают такие как я? Уверенна, не я одна такая)) 😏
12.01.2020
2

Лучший комментарий

Комментарии

sockol
sockol
Спортом не занималась и родила нормально, правда долго по времени. В самом родзале за три потуги сын показался)
Лишний вес остался и живот висит, надо убирать.
16.01.2020 Нравится Ответить
trebaruna
trebaruna
Я 2 года хореографией занималась, 12 лет плаванием, потом бодибилдинг и бокс (для себя, немножко🤪). Роды, первые и вторые, вызывали ровно в 38 недель путем хорооошего осмотра на кресле и прокола плодного пузыря. Итог: первая дочка появилась через 6,5 часов после осмотра, вторая вообще через 3,5))) Так что со мной сработало😉 Надеюсь, с третьим будет так же шустро) А, ну и тренировки я продолжала вплоть до самых родов. Сейча тоже тренируюсь🤘
13.01.2020 Нравится Ответить
katy.star_
katy.star_
Я ещё тот тельпух, родила обоих нормально. Силы безусловно нужны в родах, особенно в потугах, но там тяжело, что за потугу 3 раза потужиться надо, соответственно между вдохами и задержкой дыхания перерыва практически нет. А так не вижу связи. Может что пресс сильный, а остальные части тела там нафих не сдались😆
13.01.2020 Нравится Ответить
vunbroken
vunbroken
Ну значит я готова)
несколько техник дыхания я выучила, главное не поддаваться панике и стараться расслабиться, как я поняла. Будем пробовать. Что-то мне кажется наш час уже совсем близко)) так что я наверное уже готова морально)
13.01.2020 Нравится Ответить
rusakdina
rusakdina
Я мастер спорта,первые роды в 35 лет -ЕР,4110 доча,без разрывов и эпизио.Малышка шла боком,как сказал врач это очень усложняет процесс.5 часов схваток, малыха на руках.Первое что сказал врач-Да,,,Видно что спорт занимал не последнее место в твоей жизни)) А вообще думаю всё индивидуально.
13.01.2020 Нравится Ответить
olgadyomina
olgadyomina
Никакой роли не играет ваша натренированность. Все зависит от организма в целом
13.01.2020 Нравится Ответить
juliyajuliya1111
juliyajuliya1111
Я фитнесом всю жизнь занимаюсь. Родила быстро и легко, восстановилась быстро. Но, мне кажется, вам не стоит загоняться, поскольку роды-это очень индивидуально. Ну, и все равно рожать придется, а как пойдет, от нас мало зависит. Правильно дышите и слушайте врачей
13.01.2020 Нравится Ответить
nastena1991ti
nastena1991ti
Я всю жизнь в спорте , родила очень быстро , ни одного разрыва , на утро скакала как лань и просилась домой)))) хотя думаю , что это мало зависит от спорта! Единственное после родов , восстановление быстрее , особенно в плане живота!
13.01.2020 Нравится Ответить
vikulya.savich.94
vikulya.savich.94
Не играет это никакой роли, я спортсменка в прошлом и это мне в родах не помогло никак, ушла со спорта, когда узнала о беременности.
13.01.2020 Нравится Ответить
ladykaterina
ladykaterina
Ерунда
13.01.2020 Нравится Ответить
titova_anna
titova_anna
Кто в спорте тому легче после родов восстановить фигуру . Это точно.
13.01.2020 Нравится Ответить
kuzena2013
kuzena2013
Я не фига не спортсмен, 5 родов .Все прошли нормально.
13.01.2020 Нравится Ответить
lizkery
lizkery
Мастер спорта по волейболу.12 лет угробила на этот спорт и что вы думаете?рожала так,что весь роддом слышал наверное.в итоге не смогла и кесарили,так что вот вам прямой пример.хотя физ подготовка была на высоком уровне.
13.01.2020 Нравится Ответить
lera.lee
lera.lee
Как про меня написали😂
13.01.2020 Нравится Ответить
kulakborisyuk
kulakborisyuk
Роды не зависят от физ подготовки))))главное слушайте,что вам говорит доктор и акушерка,старайтесь не кричать-всё спокойно,дышите-очень помогает)))),лёгких родов вам)удачи!
13.01.2020 Нравится Ответить
kulakborisyuk
kulakborisyuk
@titova_anna ну и расслабиться такое себе занятие в родах!никто не говорит,что не естественно крики и стоны)
13.01.2020 Нравится Ответить
titova_anna
titova_anna
@kulakborisyuk, у меня получилось достичь этого, не сразу , не на долго . Но было правда легче. Сила воли над.
13.01.2020 Нравится Ответить
kulakborisyuk
kulakborisyuk
@titova_anna ну вы молодец🤷‍♀️
13.01.2020 Нравится Ответить
voroshko
voroshko
Я худая, но со спортом не дружу, так же освобождение от физ-ры было по мед. показаниям. Родила хорошо благодаря акушерке. Нужно слушать своё тело, оно само все подскажет и разумеется врачей, не зажиматься в родах.
12.01.2020 Нравится Ответить
wtf_mama
wtf_mama
Отдыхайте между схватками, правильно дышите, слушаете что говорит врач и не тратьте силы на ор)) Самый сложный период в родах для меня были потуги.
12.01.2020 Нравится Ответить
dya.starsik
dya.starsik
Бред конечно!)))) Я тоже всегда была не спортивная, от слова совсем!!! Но роды, это физиологический процесс!))) Если природа дала вам возможность забеременеть, значит она предусмотрела, что вы справитесь и сможете родить!())) А физкультура - это не для нас, не для женщин!))) И вообще, не это все важно. А ваш настрой и подготовка. Посмотрите 7 коротких уроков ( по 5 минут) доктора Кобаса, про подготовку и дыхание в родах, и не только. И в родах вы справитесь)))) вот посмотрите!)))
12.01.2020 Нравится Ответить
olgakosmyna1
olgakosmyna1
Я дважды родила без разрывов, а во второй раз как родила, так акушерка вообще воскликнула что-то типа "смотрите-ка, как и не рожала вовсе"😂 В общем, пока не сходите не поймёте! Я та женщина которая после двух беременностей обрела только две маленьких растяжечки, ни разу не порвалась, а после родов без спорта и диет вернулась в добеременный вес и ещё больше похудела! Я это та, кто из роддома выходила уже без живота, а во время беременности была первой жрицей на селе😂в общем я существую и вам того же желаю! ♥️🤗
12.01.2020 Нравится Ответить
borodkoanna13
borodkoanna13
Вес был на момент родов 90 кг. Спорт, о нет. Родила самостоятельно и быстро первенца. Только подрезали, так как ребёнок крупный. Главное слушать что говорят, и не орать. Толку от этого нет абсолютно, больше ора. Больше времени уходит в пустую боль дикая, но пережить можно.
12.01.2020 Нравится Ответить
mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov
mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov
Да , ну, бред . Тут не один фактор влияет на ход родовой деятельности . Я до первой беременности постоянно на спорте была и что в итоге ? Разрывы трещины , 3 раза теряла сознание на кресле , акушерка лупила по щекам , чтоб я в сознание приходила со словами « давай детка, не теряй сознание , почти весь путь пройден , не нужно тебя кесорить» (за что ей огромное спасибо) . У меня болевой порог очень низкий , поэтому очень тяжело пришлось ... вообще, пока туда не сходите, не поймёте где в вашем случае «Ахиллесова пята» )
12.01.2020 Нравится Ответить
milaja6666
milaja6666
Согласна с постом высше. Все индивидуально. А малышке действидельно чтобы не навредить нужно слушать врачей, правильно дышать и не кричать так как если Вы кричите, то ребенку поступает недостаточно кислорода (да и боль терпимая). Помните, что процесс родов - это временное состояние и в самое ближайшее время Вы будете целовать свое сокровище.
12.01.2020 Нравится Ответить
psiholog_dcrr
psiholog_dcrr
Я в 22 родила, 3 внутренних и 1 внешний шов (порезали), а в 35 лет ребёнок больше и только мелкие трещинки. А со спортом я не дружу... К сожалению... Но как жизнь показала, для родов это не важно (акушерка шикарная была во 2 раз, подготовила родовые пути). Т. Ч Удачи и Лёгких родов! Слушайте и выполняйте что говорят!
12.01.2020 Нравится Ответить
astro_mom
astro_mom
Ерунда, никак это не связано, если вы конечно не пролежали всю беременность бревном)
Я достаточно выносливая в плане спорта, до беременности налегке бегала по 10 км, а роды хуже не придумаешь 😢
А у кого-то наоборот, это непредсказуемый процесс
12.01.2020 Нравится Ответить
milaja6666
milaja6666
Я лежала бревном на вторую беременность - родила очень легко, сама не поняла, что уже все 🤣🤣🤣. А на первую летала, как торпеда - роды не дай Бог никому таких... но конечно и разница большая в весе детей...
12.01.2020 Нравится Ответить
astro_mom
astro_mom
@milaja6666 у всех индивидуально, тут не угадаешь)
12.01.2020 Нравится Ответить
milaja6666
milaja6666
@oks.shershniova согласна на все 100%
12.01.2020 Нравится Ответить
_nika_nika_nika_
_nika_nika_nika_
Усманову знаете? Фитнес бикини. Очень тяжело рожала, хотя она тренируется ого-го. Так что это предрассудки
12.01.2020 Нравится Ответить
astro_mom
astro_mom
Ну, не сказала бы, что она очень тяжело рожала) я следила за её постами и сейчас слежу. Обычная картина первых родов. Она настраивалась конечно на супер-лёгкие и быстрые, но не у всех так бывает. Родила она в итоге сама, с эпидуральной, но сама
12.01.2020 Нравится Ответить
_nika_nika_nika_
_nika_nika_nika_
@oks.shershniova да, сама. Но с её то натренированностью могла бы выплюнуть, по теории автора. Так что не зависит
12.01.2020 Нравится Ответить
astro_mom
astro_mom
@nika-viktoria конечно не зависит, это никак не связано
13.01.2020 Нравится Ответить
Читайте также