Девочки, кого настигало состояние послеродовой депрессии? Повышенной плаксивости, раздражительности ? И как правильно сказать непринятие своего внешнего вида что ли ? Как бороться с этим или само пройдёт ?🤔
Комментарии
Наверное, это ещё гармончики шалят, вряд ли это депрессия. Первые 1,5 месяца тоже постоянно ревела, все раздражало. Со временем гармоны придут в норму и все наладится))Тяжеловато осознавать, что жизнь поменялась)
Отпустило к 6 месяцам, посоветую больше спать и вовремя в ночь ложится стараться. Сейчас накрывает, но намного меньше
Да у всех разная же она )Пробуйте варианты погулять ,почитать ,поспать ну т.д
Я только после года стала успокаиваться
Само прошло. Я сама по себе нытик, но после родов месяца два ныла без причин и с ними тоже. Крыша ехала на макс скорости
Не само, Помогло уходить из дома, в магазин ( за чём-то для себя), с сестрой гуляла, сидела одна на лавочке
К 6 стало проще, к году отпустило. Я бы сейчас самой себе посоветовала расслабиться и наслаждаться, время пролетает быстро, наслаждайтесь каждым днем, гуляйте больше, ложиться спать вместе с малышом, постоянно его целуйте. Расслабиться и больше улыбаться, чем лучше ваше настроение тем спокойнее ребенок это 100%, дети реально все чувствуют . Гормоны сейчас буйствуют поэтому помочь себе и научиться из контролировать можете ток вы сами.