Кто там советовал не ложить ребёнка вообще чтобы восстановить режим ? Нихера это не действует 😒 я только вымотала…

Я думаю лучше ложить в одно время, у нас так приблизительно каждый день выходит, если хоть на час позже, то тогда жесть как у вас

Но просыпаемся по-разному

простите, кто вам это посоветовал? нужно следить, когда ребёнок хочет спать и давать ему это, если не получается режим отрегулировать, значит есть на то причины (зубы, погода и пр)

Что значит не ложить?🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Это вообще не влияет. Днём ребёнок должен по-любому спать. Я бы начала будить каждый раз на полчаса раньше обычного подъема ребёнка. И так бы постепенно подвела к желаемому времени.

Лео встаёт у меня не позже 8-00, днём спит 3 часа иногда 2 часа. Ложится спать в 21-00. Но, этот режим я вырабатывала с рождения. 🤷‍♀️

Я вам посоветую дормикинд. У детей есть свойство накапливать усталость. И вот тогда и случаются такие сбои. Если он уснет в 2 ночи, во сколько он проснется?

Да уж... мне тож такие советы давали. Те, у кого дети сами засыпают! Мой без помощи не может, никак(( качаю, затемняю, включаю белый шум, ориентируюсь на ВБ. И укладываю во что бы то ни стало!!! Сон - самое важное

Что за бред?

Если до этого все было в норме , это у вас просто скачек роста , или регресс

То есть Вам кто-то посоветовал и Вы так и сделали, а теперь решили обвинить этого человека в совете?🤔😵

Слушать можно кого угодно, но решение принимаете только Вы, поэтому не стоит никого обвинять, хоть Вы и устали.

П.С : по теме-с рождения ложились спать в 9 вечера и просыпались в 7-8-9, такой режим сделала сразу, в не зависимости спала ли днём (а год спала 1 раза днём, около часа).

Читала у какого-то консультанта по сну, что в случае если предстоит смена часовых поясов или нужно сдвинуть режим, то надо каждый день будить (только не резко, а создать такие условия чтоб сам проснулся) на 15 минут раньше подъёма и так типа постепенно каждый день двигать режим до нужного времени. Сама не пробовала, бо отпала необходимость. Но вообще попробовать стоит.

У меня у малого сейчас плавающий режим, встаёт в 8-9 утра и через 5-6 часов ложу на дневной сон (у него уже один), спит 1,5-2 часа и потом смотрю по состоянию и в 21-22 спать на ночь, но если он проснется раньше то и режим "подганяю" к тому времени когда проснулся. Попробуй так же, только с учётом того сколько он раз спит и глянь сколько по нормам ему надо.

Тю, так зачем слушать чужие советы, делайте как вам удобно!

Так а какой у вас вобще режим?

Спит один сон?

Во сколько ложится на сон?

Я свою не насилую "спать" или не "не спать". Утром может и до 10 дрыхнуть, я только рада. Просто когда она просыпается, отсчитываю 3-3'5 часа до следующего сна. Она сама как по часам начинает тереть глазки - сигнал, что пора спать. Бывает, что режим сбивается - если целый день где-то ездим или в гостях. Но я не заморачиваюсь, через день-два режим вернётся обратно.

🤔Да как же не ложить годовалого? Бред

У него уже накопилась усталость и раздражительность. Ложить конечно.

Серьезные советники. Я в шоке

doctormama_son в инсте. У нее много советов бесплатно на странице, поройтесь, почитайте. Спать обязательно надо. И надо налаживать режим. Начать стоит с того, чтоб постепенно будить раньше и раньше. В норме у детей подъем в промежутке 6-8 часов. Ищите самое удобное для ребенка время для подъема и отталкивайтесь от него. По нормам сна и бодрствования для вашего возраста примерно ориентируйтесь через сколько укладывать спать и сколько давать спать. Будите, чтоб не выспал больше положенного днем. Только менять все надо постепенно, по 15-30 минут.

У вас не организованный совершенно режим дня. И вы одним махом решили все исправить? Так не получится. А вобще определитесь с режимом который вам будет удобно, посидите подумайте, серьёзно. Может в 7 утра, может в 9 удобнее вставать. И от этого пляшите.

Мы начали ложиться с 20 до 21. Очень принудительно. Шторы плотно задернуты, после ванных процедур, в квартире тишина и свет выключен. Комната хорошо проветрена!!!!! Давала на ночь немного смеси. Раньше укладывание занимало около часа - я пела колыбельные, он дергал меня за нос, волосы и т.д. Потом засыпал. Сейчас быстрее засыпает. Просыпается в 8:00. Днём спит очень по разному в основном 2 часа. Если хорошо выгулять 3 часа. И у нас по две прогулки в день. Так что мой совет: прогулки, проветренная комната и уход на ночной сон не позднее 21:00.

Ещё я в Антошке чай покупала - Альпийский вечер. Сама от этого чая дрыхну😊

Не нужно сразу будить в 7-8 утра, а каждый день поднимать ребенка на пол часа раньше чем вчера, и ложиться на пол часа раньше, пока не доведете до нормы ( ложиться в 9-10, вставать в 7-8). Конечно если он у вас ложиться в 2 и встаёт в 11, а тут вдруг подъем в 7, вы офигеете просто от количества истерик! Это проверено на себе!! У меня было точно также!А так медленно без проблем я восстановила режим. Это не за день, но получиться, главное если не получается ложить раньше, все равно идти по схеме подъем на пол часа раньше чем вчера.