Я стала агрессивной. По отношению к ребёнку, к мужу, к коту, - все огребают от меня. На протяжении, наверное, месяца или полутора. В эти моменты контролировать себя, остановиться, замолчать, посчитать до 10 кажется невозможным. Для меня проще наорать, швырнуть что-то... а за этими сценами следуют дичайшие истерики в виде слёз, жёсткой самокритики и чувства вины. Тем не менее, в следующий раз я веду себя так же.
Я не знаю, с чем это связано, но точно знаю, что раньше я такой не была. Я была терпимее, сдержаннее, добрее. Что происходит сейчас и как с этим бороться я не имею ни малейшего представления...
Как разобраться в себе и что предпринять?
Комментарии
Я такая же была. Помог психолог. Одного приёма мне хватило, в голове всё устаканилось. Сначала грешила на гормоны(гормоны все сдала, эндокринолог даже отправила на мрт-зря потраченные 7т₽, пмс, магнитные бури... оказалось что «проблемы» были в голове... желаю вам поскорей в агрессии своей разобраться и начать жить счастливой жизнью
Гормончики проверьте...и у эндокринолога, и у гинеколога. Скорее всего проблема там.
Это, конечно, не так очевидно, как просто накопленный стресс, усталость или обиды. Но сходите к эндокринологу проверить щитовидку.
Сесть и честно поговорит с собой, на кого вы ну самом деле срываетесь.
Вас кто-то очень бесит, на кого вам нельзя накричать. А огребают ребёнок, кот и муж...
стресс, усталость, накопленные обиды. мелочи, которые не забываются, а копятся.
с обидами поможет психолог, с усталостью отдых, со стрессом успокоительные:)
найдем причину - найдем и решение:)
И со мной это было последнее время. Мне думается это от морального и физического перегруза. А отдыха никто не даёт
это скорее всего усталость накопилась, надо отдохнуть, сменить обстановку, сходить куданибудь без ребенка и мужа😉
От чего можно устать с одним ребенком до такой степени, что начать кидаться на окружающих????
@liza_mona ну у всех разный ресурс. Кто-то и тремя не устает, а кто-то может и от рыбок в аквариуме устать
@tatyana123456789 да чем больше прогресс развивается, тем люди больше устают.
Наталья, ты всегда такой была, просто сейчас дошла до точки что уже сама это видишь и признаешь! Представь каково окружающим, ты выплеснула, разрядилась а они страдают. Надо всерьёз заняться этой ситуацией, сходи правда к психологу! И в церковь по пути, одна. Побудь наедине с собой