momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Yaroslavl, posts from the channel

Emotional Support

Я стала агрессивной. По отношению к ребёнку, к мужу, к коту, - все огребают от меня. На протяжении, наверное, месяца или полутора. В эти моменты контролировать себя, остановиться, замолчать, посчитать до 10 кажется невозможным. Для меня проще наорать, швырнуть что-то... а за этими сценами следуют дичайшие истерики в виде слёз, жёсткой самокритики и чувства вины. Тем не менее, в следующий раз я веду себя так же.
Я не знаю, с чем это связано, но точно знаю, что раньше я такой не была. Я была терпимее, сдержаннее, добрее. Что происходит сейчас и как с этим бороться я не имею ни малейшего представления...
Как разобраться в себе и что предпринять?

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— это скорее всего усталость накопилась, надо отдохнуть, сменить обстановку, сходить куданибудь без ребенка и мужа😉

— От чего можно устать с одним ребенком до такой степени, что начать кидаться на окружающих????

— @liza_mona ну у всех разный ресурс. Кто-то и тремя не устает, а кто-то может и от рыбок в аквариуме устать

— @tatyana123456789 да чем больше прогресс развивается, тем люди больше устают.

— И со мной это было последнее время. Мне думается это от морального и физического перегруза. А отдыха никто не даёт

— стресс, усталость, накопленные обиды. мелочи, которые не забываются, а копятся. с обидами поможет психолог, с усталостью отдых, со стрессом успокоительные:) найдем причину - найдем и решение:)

— Сесть и честно поговорит с собой, на кого вы ну самом деле срываетесь. Вас кто-то очень бесит, на кого вам нельзя накричать. А огребают ребёнок, кот и муж...

— Это, конечно, не так очевидно, как просто накопленный стресс, усталость или обиды. Но сходите к эндокринологу проверить щитовидку.

— Ловите эмоции за секунду до выхода, говорите себе стоп - это я буду управлять своими эмоциями и агрессией, а не они мной

— Гормончики проверьте...и у эндокринолога, и у гинеколога. Скорее всего проблема там.

— Я такая же была. Помог психолог. Одного приёма мне хватило, в голове всё устаканилось. Сначала грешила на гормоны(гормоны все сдала, эндокринолог даже отправила на мрт-зря потраченные 7т₽, пмс, магнитные бури... оказалось что «проблемы» были в голове... желаю вам поскорей в агрессии своей разобраться и начать жить счастливой жизнью

— Наталья, ты всегда такой была, просто сейчас дошла до точки что уже сама это видишь и признаешь! Представь каково окружающим, ты выплеснула, разрядилась а они страдают. Надо всерьёз заняться этой ситуацией, сходи правда к психологу! И в церковь по пути, одна. Побудь наедине с собой