Всем привет! До беременности любила покушать. Вот прям хорошо так, готовить очень нравилось всякие вкусняшки и прочее.…
Всем привет!
До беременности любила покушать. Вот прям хорошо так, готовить очень нравилось всякие вкусняшки и прочее. Любила фастфуд (старалась пореже, конечно), вес лишний в достаточно большом количестве имеется. Сейчас готовить мне не нравиться, еда особо не лезет - только уже во время еды появляется аппетит, но по утрам до обеда ( а то и до ужина) не хочется ничего, кроме пары чашек кофе с огромным количеством молока и сиропа. Отмечу, у меня нет и не было токсикоза, в самом начале беременности я жрала (да, да!) как не в себя просто, а недавно прям фу. Вот не хочу ничего и все(
Рассказывайте чем питаетесь? Особенно девочки, кто не хочет много набрать. Я так-то вообще ничего набрать не хочу 😅 при росте 160 вес начальный 76, сейчас 75 - мне кажется, вполне достаточно 😬
Мясо вообще не нравиться по вкусу( последнее время ем вареники с вишней и сметаной, вчера борщ сварила - поела и все как бы, не буду я его. Хотя борщи свои я обожала.
Дискомфорта не чувствую из-за этого, но переживаю за малыша, к доктору иду во вторник, но хочется истории из жизни послушать)
Анна·
В ожидании первенца
У меня почти так же как у вас вес начальный был.
Ела и фаст фуд (многоооо) и пиццы и суши и блин, отчасти жалею
В этом не обязательно себя ограничивать, но надо грамотно
Если поела бяки, то походи, прогуляйся
А не падай на диван, как я и не жди, когда вкусняшка в жирок завяжется)))
И сладкое и мучнле лучше в первую половина дня, а не перед сном точить))
В общем, я ела все, что плохо прибито к полу было, а теперь прибавка 12 кг, врач просто на приёме готова меня убить
Но я сама ощущаю, как тяжело стало ходить
Реально вес ощущается :(
Если бы не было тяжести и такой нагрузки, то вообще похрен было было
Алла·
Мама сына (4 года), беременна (14 нед.)
В первую беременность ела почти все, НО в меру. Набрала 10 кг. Главное аккуратнее с мучным и со сладким.
Про мясо, если оно не нравится в чистом виде, то попробуй голубцы, перец фаршированный, лазанью.....
Хельга··
В ожидании первенца
Вчера муж заказал макароны по-флоцки - ему очень понравились, я свою порцию еле доела, фарш прям в себя упихивала 🤢
Но попробую с голубцами, авось и норм будет
Алла··
Мама сына (4 года), беременна (14 нед.)
@helga_mad а что нравится из еды?
Хельга··
В ожидании первенца
вот по утрам только кофе воспринимаю, а так - вареники с вишней со сметаной 😍 творожки могу съесть, кефир выпить почти с удовольствием
Алла··
Мама сына (4 года), беременна (14 нед.)
@helga_mad такая же любовь с кофе.
Подожди, сейчас вкусы меняются.
Хельга··
В ожидании первенца
понимаю)
Боюсь после такой разгрузки в зажоры уйти, у меня с этим есть проблемы.
Алла··
Мама сына (4 года), беременна (14 нед.)
@helga_mad на телеканале TLC есть хорошая программа от обжорства. Называется "я вешу 300 кг"
Хельга··
В ожидании первенца
много подобного смотрела - ниче не помогло, а-ля «ну я ж не такая и не стану такой». Но блин если позывы будут, обязательно включу, может в этот раз дойдёт 🙄 спасибо)
Алла··
Мама сына (4 года), беременна (14 нед.)
@helga_mad попробуй приготовить куриный рулет с творогом или замаренуй кур. мясо в кефире с зеленью
Хельга··
В ожидании первенца
заучит вкусно) а какой творог лучше брать? Я подобного никогда не готовила)
Алла··
Мама сына (4 года), беременна (14 нед.)
@helga_mad я рецепты беру из интернета, сайт Поварёнок
Хельга··
В ожидании первенца
надо туда заглянуть) тоже часто оттуда готовлю 😊