Всем привет!
До беременности любила покушать. Вот прям хорошо так, готовить очень нравилось всякие вкусняшки и прочее. Любила фастфуд (старалась пореже, конечно), вес лишний в достаточно большом количестве имеется. Сейчас готовить мне не нравиться, еда особо не лезет - только уже во время еды появляется аппетит, но по утрам до обеда ( а то и до ужина) не хочется ничего, кроме пары чашек кофе с огромным количеством молока и сиропа. Отмечу, у меня нет и не было токсикоза, в самом начале беременности я жрала (да, да!) как не в себя просто, а недавно прям фу. Вот не хочу ничего и все(
Рассказывайте чем питаетесь? Особенно девочки, кто не хочет много набрать. Я так-то вообще ничего набрать не хочу 😅 при росте 160 вес начальный 76, сейчас 75 - мне кажется, вполне достаточно 😬
Мясо вообще не нравиться по вкусу( последнее время ем вареники с вишней и сметаной, вчера борщ сварила - поела и все как бы, не буду я его. Хотя борщи свои я обожала.
Дискомфорта не чувствую из-за этого, но переживаю за малыша, к доктору иду во вторник, но хочется истории из жизни послушать)
Лучший комментарий
У меня почти так же как у вас вес начальный был.
Ела и фаст фуд (многоооо) и пиццы и суши и блин, отчасти жалею
В этом не обязательно себя ограничивать, но надо грамотно
Если поела бяки, то походи, прогуляйся
А не падай на диван, как я и не жди, когда вкусняшка в жирок завяжется)))
И сладкое и мучнле лучше в первую половина дня, а не перед сном точить))
В общем, я ела все, что плохо прибито к полу было, а теперь прибавка 12 кг, врач просто на приёме готова меня убить
Но я сама ощущаю, как тяжело стало ходить
Реально вес ощущается :(
Если бы не было тяжести и такой нагрузки, то вообще похрен было было
Комментарии
О, у меня такое же началось. Раньше не остановить и за уши не оттянуть от еды. Если нравилось. Только здравый смысл останавливал и нежелание поправляться. А сейчас полное безразличие к еде. Ем потому что надо, тошноты нет. Но такого чтоб добавки взять или прям насладиться вкусом, уже три дня этого нет. Ничего тоже не хочется особенно. Давно у меня такого не было равнодушия. Даже вкусное и сладкое не вызывает никаких чувств.
В первую беременность ела почти все, НО в меру. Набрала 10 кг. Главное аккуратнее с мучным и со сладким.
Про мясо, если оно не нравится в чистом виде, то попробуй голубцы, перец фаршированный, лазанью.....
@alla-shcherbina, заучит вкусно) а какой творог лучше брать? Я подобного никогда не готовила)
@helga_mad я рецепты беру из интернета, сайт Поварёнок
@alla-shcherbina, надо туда заглянуть) тоже часто оттуда готовлю 😊
У меня почти так же как у вас вес начальный был.
Ела и фаст фуд (многоооо) и пиццы и суши и блин, отчасти жалею
В этом не обязательно себя ограничивать, но надо грамотно
Если поела бяки, то походи, прогуляйся
А не падай на диван, как я и не жди, когда вкусняшка в жирок завяжется)))
И сладкое и мучнле лучше в первую половина дня, а не перед сном точить))
В общем, я ела все, что плохо прибито к полу было, а теперь прибавка 12 кг, врач просто на приёме готова меня убить
Но я сама ощущаю, как тяжело стало ходить
Реально вес ощущается :(
Если бы не было тяжести и такой нагрузки, то вообще похрен было было
Начальный вес 76 .... сейчас 35 недель прибавка +11 . Ребенок за всю беременность вместе со всем около 12кг. Считаю что нормально . Вообще не парюсь по поводу веса ... что хочу то и ем )
Всю беременность ем все что хочу,и фаст фуд,и в 10 вечера чего нибудь ,и сладкого,вес +6кг,не загоняйтесь,как пришло так и ушло👌🏼😉
Не загоняться не получиться - у меня расстройство пищевого поведения, я очень плохо себя в «зажорах» контролирую, а точнее - не контролирую абсолютно)
@helga_mad, вам самой не особо будет хотеться много есть,я вас понимаю)
У меня так же аппетита нет . Молочку есть не могу , то что сама готовлю тоже. Себя заставляю есть потом плохо и токсикоз . Свой вес был 51-52 до Б .
Теперь 49 .
Обращались к врачу? Однократная рвота приравнивается к норме, но больше уже плохо, может вам капельницы необходимы?...
@helga_mad, тошнит не так часто и в день 1 раз .
Врач в курсе что нет аппетита . Нечего не сказала. Единственно что предупредила не нажираться .
До 12 недели могла есть только фаст фуд🤦🏻♀️ничего не лезло больше (((сейчас у меня очень строгое питание ,1 день в неделю разгрузка,потому что отеки)и это ужасно(((люблю покушать 😭
Единственное, что поела бы - это пицца) но боюсь потом кроме неё, вообще есть ниче не смогу) так что не буду я ее кушать 😅
А с отеками у меня уже они небольшие есть, как в принципе и до беременности.
А разгрузку на чем устраиваете?
@helga_mad, творог,кефир,огурцы и яблоки зелёные,уходит около1 кг(вода вероятнее всего)
Можно крупы,мясо варёное,но все строго без соли
Это у вас токсикоз так и проявляется. Я сначала Б много кушала, а потом и холодильник противно было открыть, после 17 недели прошло. Ела фрукты в основном много, сейчас уже все кушаю, но стараюсь и творог и фрукты и мясо, главное булки не есть
Дааа?... вот уж не думала 😅
С булками отношения такие же - никакие, но этому я даже рада))))
Питание должно быть сбалансированным в идеале. Побольше овощей и фруктов, творог, кефир (кисломолочка), рыба нежирных сортов, как и мясо (говядина, индейка). Меньше мучного и сладкого. В 1 триместре набрала около килограмма всего. А вот к концу второго вес попер - матка выросла, ребенок вырос, увеличился объем крови + околоплодные воды. Все это имеет свой вес, причем не самый маленький.
Спасибо за ответ!
Головой все понимаю, но кроме творожка/кефира и небольшого количества овощей вообще ничего не идет( любила фрукты, холодильник ими забит, но вот не могу. Прям даже подташнивает как представлю(
@helga_mad ну и кушайте то, что вам хочется. Ребенок возьмет то, что ему нужно в любом случае))
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Почему одни едят все и не толстеют, а другие набирают вес?
Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?
Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?
В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100.
Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш...
Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
Сколько можно набрать веса при ГСД на строгой диете?
Девочки у кого ГСД, скажите сколько вы набрали за беременность?
Я просто пока не понимаю как можно набрать вес, я к врачу прихожу каждый раз и она говорит молодец, держишь вес или молодец похудела. А как тут наесть? Список продуктов ограничен… Макароны, курица и салат не влезут в таком количестве, как булки 😂😂
Мне интересно какой итоговый вес может быть за всю беременность при достаточно строгой диете, может у меня все впереди 😅
Девочки так обидно ( были в гостях. Речь о еде пошла, и мой муж начал говорить что я не умею готовить некоторые вещи, что в голубцах бывает иногда капуста не мягкая, что борщ-не борщ,(будто зелёный говорит ), плов не умеет делать. Только легкие запеканки делает 😔😔😔 плакать хочется. Всегда говорил что любит что я готовлю. А тут начал хаять. Манты, хинкал тонкий, толстый, пиццы, запеканки, котлеты-все идеально . Но насчёт этого ничего не говорил, только хаял. Или я просто близко воспринимаю? Я счи...
В первую беременность ела почти все, НО в меру. Набрала 10 кг. Главное аккуратнее с мучным и со сладким.
Про мясо, если оно не нравится в чистом виде, то попробуй голубцы, перец фаршированный, лазанью.....