Девы, добрый день😊 может кто подскажет, как повысить иммунитет взрослому человеку? 🙏

Question

Луна · Answer

Ежедневное применение аскорбинки

Оля · Answer

Привет!Лучше выявить причину снижения иммунитета! А так к   иммуномодулирующим относятся: кедровые орешки, имбирь, лимон, клюква, грейпфрут,мед, чеснок ... весной очень полезно еловые свежие отросточки заваривать ( светленькие такие салатовые). 
Спорт. Закаливание ( аккуратно только начинайте, если раньше не закалялись), легкий контрастный душ...

Комментарии