Набрела на интересный подкаст и вообще канал с подкастами😊

Набрела на интересный подкаст и вообще канал с подкастами😊

Называется Курлы Курлы, решила поделиться. Если интересно, скину ссылки (Поделилась в комментах).

Конкретно этот подкаст о книге. О трёх типах привязанности.

"Теория привязанности различает три главных "типа привязанности", – то, каким образом люди отвечают на близость в романтических отношениях. Эти типы соответствуют тем, что были установлены для детей: Надежный, Тревожный и Избегающий.

По сути, надежные люды чувствуют себя комфортно в плане близких отношений, и обычно проявляют теплое и любящее отношение; тревожные люди требуют близости и часто беспокоятся о своих отношениях, а также о способности своего партнера к взаимной любви; избегающие люди приравнивают близость к потере независимости и постоянно стараются свести интимность к минимуму"

Откуда взялись эти классификации?

Любопытно, что они были взяты из наблюдений за детским поведением. Типы привязанности были впервые определены исследователями, которые наблюдали поведение детей (обычно от 9 до 18 месяцев) во время теста необычной ситуации (воссоединение с родителем после стрессовой разлуки, описанный во второй главе).

Вот короткое описание того, как типы привязанности определены в детях. Некоторые реакции можно наблюдать и во взрослых, у которых такой же тип привязанности.

Тревожный. Этот ребёнок становится очень обеспокоен, когда мама выходит из комнаты. Когда мама возвращается, ребёнок реагирует противоречиво – он одновременно рад видеть её, но злится на неё в то же время. Он долго успокаивается, и даже когда ему это наконец удаётся – это ненадолго. Несколько секунд спустя, он со злостью оттолкнёт маму, вырвется и снова расплачется.

Надёжный. По надёжному ребёнку видно, что он обеспокоен, когда мама выходит из комнаты. Когда она возвращается – он очень счастлив и охотно приветствует её. Как только она снова рядом, он быстро успокаивается и продолжает играть.

Избегающий. Когда мама выходит из комнаты, этот ребёнок ведёт себя так, словно ничего не случилось. Когда мама возвращается, ребёнок не двигается, игнорирует свою маму и продолжает безразлично играть. Но внешнее поведение не описывает всего происходящего. На самом деле, внутренне ребёнок ни спокоен, ни собран. Исследователи обнаружили, что сердечный ритм таких детей повышается точно так же как и у других детей, которые выражают огромное беспокойство, и уровень кортизола – гормона стресса – у них тоже высок."

В общем, интересно анализировать себя и своё поведение. Но подкаста если честно маловато, надо покупать книгу (пока что только на английском). Но другие записи тоже очень интересные! Рекомендую 🙏