Девочки, сос что делать не знаю🤷♀️ после нг у нас начались проблемы с укладываем на ночной сон, просто ор на весь дом стоит и ложимся очень поздно в час просыпаемся в 12. Как перейти на нормальный режим, что делать с укладываем на сон? Подскажите!
Комментарии
у нас тоже проблема, особенно я не могу встать. Будить утром, иначе никак
Ой так же, надоело уже, поднять надо ребенка в 9 утра и не давать спать до обеда
Взять и встать в 7 утра, днём хорошенько погулять и на ночь нормально ляжет, и несколько дней так без поздних пробуждений утром главное. Сами сейчас так переходим) тяжело утром мне вставать да..ну и ладно, зато самочувствие отличное когда рано встаёшь и голова не мутная.
Та же фигня.... Надо просто собраться и папу дней вставать по будильнику пораньше и ложиться вовремя. Но мне утром вставать так тяжело. Я пока отложила эту экзекуцию. Старший в школу пойдет и вернётся наш режим.
Мне тоже тяжело вставать по будильнику и ей как я поняла😂
Три раза подумайте, действительно ли вы хотите что-то поменять. Потому что у меня Женька в 7, самое позднее в 8 уже спит. И встаёт потом в 6, а то и в 5:30, как сегодня 🤦♀️я иногда с утра думаю, лучше прострелите меня, только не вставать.