Ай нид хэлп!!! СОС!!! Девочки, супер-мамы, нужны супер советы по укладыванию в ночь и ночному сну... Потому как я видимо…
Ай нид хэлп!!! СОС!!!
Девочки, супер-мамы, нужны супер советы по укладыванию в ночь и ночному сну... Потому как я видимо наступаю на те же грабли что и со старшим сыном 😖 (сегодня малый просыпался через каждый час на поесть, а ел ровно 3 минуты и опять его вырубило спать ,но ровно на час)
Расскажите во сколько вы укладываетесь, особые ритуалы, как долго укладываетесь и как долго спите, какой режим дня??? Расскажите все-всё...
Будем делать выводы 🙀и искать золотую середину
З. Ы. Сегодня уже отчаялась и просила у мужа 1000 на консультацию по детскому сну, но сначала решила собрать совещание тут и проанализировать самостоятельно. Если за месяц не справимся, муж дал добро на консультацию
Елена·
Мама дочки-младенца
Мы на ив, поэтому нам немного проще. Но стараюсь подстроиться под ритм манюни( говорят до 4х месяцев нет режима ещё). Утром после сна даю минут 10-15 на проснуться, как раз успеваю приготовить смесь, потом едим, ходим столбиком минут 15 и собираемся на прогулку. На улице спит она хорошо, гуляем по погоде 2-4 часа. Потом дома еда, гуляем 1-1,5 часа и спать. Спать укладываю так: начинает зевать, активно махать руками/ногами, тереть глазки -даю пустышку, беру за ручку или глажу по головке. Спит днём дома от 40 минут до 1,5 часов. Если вижу, что просыпается раньше( ну у вас это минут 15), подбуживаю и опять глажу по головке или ручку. На ночной сон купаем, потом делаем массажик и как раз мажемся маслом( кожа очень сухая) кормление и спать минут через 20-30, чтобы и вб выдержать и не было ассоциации еда-сон. Научилась в иг у mom_pati Почитайте её, может для себя найдёте полезности.
Світлана··
Мама двоих (младенец)
Спасибо))) хоть один толковый ответ)))
Елена··
Мама дочки-младенца
В ночь уходим в 22-23, спит всю ночь и даже больше ))) с перерывами на кормление в 2-3 ночи и 6-7 утра, а потом наш папа уходит на работу и часов до 10-11 мы вдвоём ещё дрыхнем в обнимку))) так она спит ( чаще всего) в своей кроватке.
Світлана··
Мама двоих (младенец)
Мы в будние дни встаем ~7 да это кушает в 6, в 8 выходим из дома старшего в школу ведем, может поспать до 9 а может и до 10, зависит от того во сколько ел. Потом около 12 опять идем на улицу, старшего забрать пора из школы и вести на тренировку. Короче эти каникулы выбили нас из строя и распорядка дня 😢
Елена··
Мама дочки-младенца
пожалуйста))) если есть возможность- прямо по таблицам сна и бодрствования пропишите +/- ритм дня и хотя бы недельку старайтесь приучать))) у нас был провал только в период коликов. Успокоиться перед ночным сном помогает мобиль-она втыкает на него и сама не замечает, как засыпает))) ну и обязательно подержать за ручку))) и мама рядом,и сама спит. Ну и плюс-белый шум!!! Очень выручает
Елена··
Мама дочки-младенца
ничего, всё наладится))) наша на нг тоже сама себя вывела из режима-23.50 открыла глаза и решила встречать нг с нами)))
Світлана··
Мама двоих (младенец)
Вот от консультанта по сну приходит рассылка, то нам очень подходит такой ритм. Будем пробовать дальше
Світлана··
Мама двоих (младенец)
пффф... Мы до 2 часов не спали, по 15 мин это не сон. Новый Год встречал с сиськой во рту)))
Елена··
Мама дочки-младенца
я тоже пробовала на ночь раньше укладывать, но как приходит муж с работы она с ним пока не наиграется, фиг уснёт. Соотв только в 21 получается купать и спать в 22-23... поэтому и спим потом утром долго.
Елена··
Мама дочки-младенца
почитайте mom_pati про подбуживание и продлевание сна. Надеюсь , поможет