Девочки можно что-нибудь сделать. Дочь 7 месяцев засыпает в 2 часа ночи только, и не раньше. Кто переводил режим, как справлялся укладывать пораньше.?😉😉
Комментарии
У меня доча 4 мес, тоже в 1,2 ночи. И нечего сделать не могу. Если укачиваю. Все равно просыпаеться(
До 5 месяцев была такая проблема, засыпала в 3 ночи. С утра стала раньше будить. В интернете нашла рекомендации консультанта по сну и по нему действовала. Там было написано, с каждым днем сон сокращать на 15 мин. Я сразу начала на час-полтора раньше будить, за неделю режим поменяли
Днем спит через каждые 1.5часов,в 12 часов ночи засыпает на ручках, кладёшь в кроватку глаза открывает и только в 2 ночи засыпает
Мне кажется что много спит днём. Увеличивайте время бодрствования. У нас было похожее, по 1,5 часа качала на сон ночной 🤪 но потом просекла, убрала вечерний сон вообще и увеличила время бодрствования до 2-3 часов. Все, только кладу в постель, через 2 минуты уже спит
В вашем возрасте время бодроствания составляет около 3 часов, я вам в лс скинула консультанта по сну, мне её информация полезна и вам думаю тоже будет
Попробуйте, действительно, время бодрствования перед ночным сном увеличить.
А ещё, когда укачиваете, заверните сразу в одеялко - тогда не будет такого резкого перепада температуры между руками и постельным. Ещё удобнее укладывать на велсофтовскую простыню: она на ощупь теплее, чем хб кажется.
Есть уже какое-то установленное время бодрствования? Тогда от него отталкиваться. Где-то будить пораньше, где-то укладывать попозже.
К примеру, я знаю, что младший выдерживает без сна пять часов. Поэтому для того, чтобы уложить его в десять, с предыдущего сна он должен подняться не позднее пяти вечера. От этого и стараюсь день строить.
Так же было , перешли с 3х дневных снов на 2 , и на ночь стала ложиться в 9-10 😁