А есть какое-нибудь приложение с упражнениями, чтобы дома заниматься? Что то я тут надумала начать уже себя в порядок приводить 🤪

Анастасия

4.2 года

Как отвлечь ребёнка от гаджетов

Звенят ручьи и нервы: как бороться с весенней депр…

Конкурс от Mascotte Junior

Лучший комментарий

ummi_5

В плеймаркете есть приложение фитнес для женщин называется, пишешь вес рост и сколько хочешь скинуть,и там подбор упражнений на каждый день,что как и за какое время... Секундомером и голосом который советует как правильно делать как что не должно быть и сколько времени прошло сколько осталось) мне нравится

4.2 года Нравится Ответить

А у вас есть возможность хотя бы иногда малыша оставить и сходить на тренировку?
Сейчас в Краснодаре открылся новый проект - тренировки и энергопрактики. По выходным у них бесплатная тренировка)

4.2 года Нравится Ответить

anastasia_valerievna97

Хочу для начала дома начать, и месяца через 4 уже в спорт зал, как от груди отлучу 😊

4.2 года Нравится Ответить

nastya.petmanson

@boof9797 желаю успехов вам 🤗

4.2 года Нравится Ответить

anastasia_valerievna97

@nastya.petmanson, спасибо 😊

4.2 года Нравится Ответить

ummi_5

4.2 года Нравится Ответить

ummi_5

Упражнения для всего тела. И есть подобные приложения прохожие отдельно убрать живот за 30 дней ,и ещё для ягодиц отдельно ,мне нравится для всего тела,там если захотите есть и перед сном растяжки,и зарядки на утро,и для лица и чтоб убрать второй подбородок итп

4.2 года Нравится Ответить

ummi_5

@yanka17nagov

4.2 года Нравится Ответить

ummi_5

@yanka17nagov пожалуйста 🌼

4.2 года Нравится Ответить