А есть какое-нибудь приложение с упражнениями, чтобы дома заниматься? Что то я тут надумала начать уже себя в порядок…
А есть какое-нибудь приложение с упражнениями, чтобы дома заниматься? Что то я тут надумала начать уже себя в порядок приводить 🤪
А есть какое-нибудь приложение с упражнениями, чтобы дома заниматься? Что то я тут надумала начать уже себя в порядок приводить 🤪
Ольга·
Мама сына-младенца
Например приложение seven )
Элен·
Мама двоих (младенец)
Adidas training или nike training club
Виктория·
Мама дочки (3 года)
Я сегодня тренила по ютубу. Sindirina1 ник девочки, она начала бесплатный марафон, супер тренировка за полчаса 💪💪🔥
Настюшка·
Фатима·
Многодетная мама (5 детей)
В плеймаркете есть приложение фитнес для женщин называется, пишешь вес рост и сколько хочешь скинуть,и там подбор упражнений на каждый день,что как и за какое время... Секундомером и голосом который советует как правильно делать как что не должно быть и сколько времени прошло сколько осталось) мне нравится
Фатима··
Многодетная мама (5 детей)
Упражнения для всего тела. И есть подобные приложения прохожие отдельно убрать живот за 30 дней ,и ещё для ягодиц отдельно ,мне нравится для всего тела,там если захотите есть и перед сном растяжки,и зарядки на утро,и для лица и чтоб убрать второй подбородок итп
Фатима··
Многодетная мама (5 детей)
@yanka17nagov
Фатима··
Многодетная мама (5 детей)
@yanka17nagov пожалуйста 🌼
Анастасия Петмансон ·
Мама двоих (4 года, 4 года)
А у вас есть возможность хотя бы иногда малыша оставить и сходить на тренировку?
Сейчас в Краснодаре открылся новый проект - тренировки и энергопрактики. По выходным у них бесплатная тренировка)
Анастасия··
Мама сына-младенца
Хочу для начала дома начать, и месяца через 4 уже в спорт зал, как от груди отлучу 😊
Анастасия Петмансон ··
Мама двоих (4 года, 4 года)
@boof9797 желаю успехов вам 🤗
Анастасия··
Мама сына-младенца
спасибо 😊