Это просто жесть!
Ноги, руки крутит, ни лежать, ни сидеть!
У кого такое было при беременности? Что можно сделать?
У меня началось буквально вчера. Еле досидела сеанс в кино, крутилась на кресле как не знаю что.
Решила поделать гимнастику, растяжку - помогло немного.
Без спорта тяжело конечно((
Тоже было такое,началось примерно на вашем сроке,даже сейчас иногда бывает,терпела,магний не помогает
Пейте магний б6 , помогает очень у меня бывало ночами просыпаюсь от того что ноги вытягиваю на произвольно
@iryna1203, конечно мало , по 2 таблетки 3 раза в день .
А кто вам так назначил пить ??
У меня когда тянуло ноги не хватка витаминов mg B6. Принимала магникум
@iryna1203 уточните у своего доктора. Я принимала 2 т * 3 раза в день.
Тоже частенько было такое,еще судороги ноги хватали.Пила ношпу,ставила свечи папавериновые или вибуркол и кальций Д3.