Ура! 4ый день подошел к концу, и я наконец-то вижу сдвиги. Отвес 800 гр🥳🥳🥳

Ура! 4ый день подошел к концу, и я наконец-то вижу сдвиги.

Отвес 800 гр🥳🥳🥳

Посчитала процент жира, вы знаете свой?👀у меня 24, якобы норма🧐 ну не знаю, не знаю... и количество калорий, необходимых для похудения, везде так разнятся подсчёты, не знаешь кому верить, как всегда по жизни слушаю себя, свои ощущения, сегодня наелась 1300.

Утром на тренировку, сегодня хотела поехать просто для кардио, муж не пустил, говорит, что перегибаю😆 но опять же по ощущениям мне нормально

#ЗОЖушка