Девочки привет! Лежу еще в больнице, много мыслей в голове... И тут возник вопрос... Чем больше всего надо питаться, чтоб после родов было молоко? Или еда не влияет сейчас?
@elmiraurakova94, да. А сейчас питание вообще никак не влияет, молоко то будет потом вырабатываться, не сейчас запас делается
Мне в роддоме говорили, что есть правильно светофора, красный нельзя, жёлтый с осторожностью, зелёный можно. Это было лето, мол арбузы нельзя, клубнику нельзя...прл фастфуд вообще молчу. Я ела все, и в беременность и потом, здоровый малыш, никакой аллергии не было, ничего абсолютно, молоко текло, не успевала кофты стирать...
Просто нужно питаться и пить) ну и потихоньку пробовать разные продукты и смотреть на реакцию ребёнка