Памагити! 😭 Несколько ночей не могу уснуть до 4х утра как минимум... Сначала лежу часа полтора с закрытыми глазами,…
Памагити! 😭
Несколько ночей не могу уснуть до 4х утра как минимум... Сначала лежу часа полтора с закрытыми глазами, телефон убираю, при этом никакие мысли даже не лезут в голову, просто пустота в бошке. Потом не выдерживаю и беру телефон, играю в игрушки, читаю книжки, но эффекта ноль... Может можно какие-то снотворные беремчатым? Или народные методы какие? Пробовала ставить будильник, но так как никуда утром не надо дрыхну. Сегодня в 2 часа дня проснулась вообще 🤦🏻♀️
Юлия ·
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
Валерьянку пила
Карина·
В ожидании первенца
Я уже с недели 36 не сплю)
Алиса·
Мама двоих (4 года, 22 года)
Перед родами всегда бессонница .
Алена ··
Мама дочки-младенца
Нифига. Я дрыхла как конь😂.
Алена ·
Мама дочки-младенца
Где то вычитала. Когда не засыпается про себя считаю до десяти, потом быстро называю первую пришедшую на ум букву(важно не думать заранее что будет за буква) и потом быстро на эту букву называю город. И так несколько минут. Фишка в том, что мозг концентрируется и устаёт. Максимум пол часа и засыпаю обычно.
Saulе··
Мама дочки-младенца, беременна (38 нед.)
Интересно) Буду пробовать, спасибо)
Алена ··
Мама дочки-младенца
кстати как? Пробовали?)
Маша·
Мама дочки-младенца
С недели с 32 ложилась в 5-7 утра. Вязала,киношки смотрела т тд. Это нормально.можно даже не пытаться уснуть. Просто примите это)найдите занятие на ночь мб картину рисовать, вязать,пазл хз,че интересно короче)
Маша··
Мама дочки-младенца
@saule-iskakva вот вот)бороться нет смысла))😅
Маша··
Мама дочки-младенца
@saule-iskakva а в день Х кстати спала всю ночь, а в 9 утра встала,воды и поехала в РД отдохнувшая)))
Saulе··
Мама дочки-младенца, беременна (38 нед.)
вот я тоже хочу ввспавшаяся поехать) Чтобы в здравом уме пребывать)))
Мария·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я с вами🙄🙄🙄
Юлия·
Мама двоих (2 года, 16 лет), ждёт третьего
Мне помогает тёплый душ/ванна перед сном. Вода убаюкивает.
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 15 лет)
это паника перед родами)
Евгения·
В ожидании первенца
Я тоже тут до 5 утра уснуть не могла, обычно, часов до 2-х лежу. Хотя перед тем как лечь спать зеваю, спать хочу, а по факту ворочаюсь, заснуть не получается.
Валентина ·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Я тоже девочки ору уже....
Marina ·
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Мне помогает ложка меда на ночь
дарья·
В ожидании первенца
И я сейчас этим страдаю. Неделю не сплю уже
светлана··
В ожидании первенца
@saule-iskakva, это я :( ни ночью не сплю, ни днем... уже неделю...
Saulе··
Мама дочки-младенца, беременна (38 нед.)
какие жутики, держись!
светлана··
В ожидании первенца
🙏🏻благодарю. Марш бросок на 15 км нам в помощь:)
Влада·
В ожидании первенца
Я так же , уже 8 месяцев живу
Лера·
Мама сына (4 года)
Это частое явление.
Я б не парилась раз у вас есть возможность поспать
Saulе··
Мама дочки-младенца, беременна (38 нед.)
Да обидно так, пол дня мимо проходит, ещё боюсь, а вдруг утром рожать начну, а я не выспалась 😂😂😂
Лера··
Мама сына (4 года)
у меня также было) нифига не спала и думала о родах 😅
🙂·
🙋🏽♀️я с вами