Про полдник. Сегодня взбила кефир с бананом и туда немного ванили. Вполне себе полезно и вкусно! Или делаю оладушки из творога с молочки.

Рецептики пишите плиз

На обед всегда суп, такой же как и у нас: щи, борщ, рыбный, овощной, куриный с вермишелью/с клецкими, суп пюре и тд

На полдник: фрукты/ягоды+печенье+творог/йогурт

Сырники/блины/оладьи + сок

Кексик/булочку/круассан+компот

Мой любит гречку с печенкой и помидором, рыбу с рисом, тыквенный суп-пюре, рулетики из индейки с овощами, гратен, лазанью, тушеную капусту типа бигоса с говядиной. На полдник всегда творог( сырники, творожная щапеканка) и фрукт