Я одна ?
Которая прочитает что то плохое , в плане трагедии (авария , война , болезнь ) и начинаю гонять мысли ???
Как справиться с через чур сильной мнительностью ? Есть такие коту удалось преодолеть ?
Комментарии
Выучила стишок,когда лезут страшные мысли в голову начинаю его про себя читать
@b_anastasia, Когда мы улыбаемся,
Мы как бы избавляемся,
От напряженья нервного,
От собственных хлопот.
Когда мы улыбаемся,
Мы тут же исцеляемся,
От всяческих недугов,
Душивших нас весь год.
Давайте будем все мы,
Почаще улыбаться,
До окончанья жизни,
Бедам не поддаваться,
Тревога, страх печали
И следы беды,
Пусть это всё останется,
Уж лучше позади,
А впереди так много лет,
Прожить нам всем,
До сотни лет!
И жизни не бояться,
А чаще улыбаться!
@b_anastasia, и ещё один :
Разрешаю Себе Быть Счастливой!
Разрешаю Себе Быть Богатой!
Разрешаю Себе Быть Красивой!
И с Огромной НЕскромной зарплатой!
Разрешаю петь утром от Счастья!
А ночами пьянеть от Блаженства!
Разрешаю Любви НЕ кончаться!
Для Любимого Быть СОВЕРШЕНСТВОМ!!
Такая же, дошло до смешного, бросила водить машину, после новости в инете, что девушка вела прямой эфир за рулём и врезалась в автобус... блин, ну я здесь причём??? Не вела эфиров, и девушку не знала , но вот конкретно после этого случая-боюсь ездить. Мне страшно ехать с мужем, раньше могла спать всю дорогу - теперь глаз не сомкну, на такси страшно. Иду вдоль домов, снег висит с крыши, прибавляю шаг тли вообще обхожу 😏бесит
Я такая же😅 и это связано со всем , что меня окружает. Я думала одна такая 😅
Медитация,бесплатный курс у Николая Перова брала. У него же хорошие статьи про тревожность.
Эти мысли надо не убирать, не бороться с ними,а принимать и отпускать, словно отойти от себя и посмотреть со стороны.медитация очень помогает, а потом просто входит в хорошую привычку.
Я когда-то после новостей и прочих страшилок из квартиры выйти могла еле-еле с жуткими страхами ,внутри все тряслось, справилась сама,жить стало легче,как камень сбросила.
Я пипец какая мнительная!!!!думаю поможет мне только гипноз!!!
Не нужно пропускать через себя. И не нужно ровнять на себя. Представлять себя на месте кого то.
Это я, не смотрю телевизор, там накручивают очень сильно. Читаю просто новости в лента.ру.
Нет не одна, и я такая😒🤦🏼♀️