@mikle_smam я знаю, а мене проблеми з гармонами, раніше я їла все що хотіла і коли хотіла і була 47кг, потім як то кажуть по савету падругі але не лікаря купила протевозачаточні і мене поперло, і чим дальше тим гірше(

@nyanchuk ого.... Жесть. Сочувствую. Так может это как-то все можно устаканить?

Я до беременности была 65-66, после родов сразу 67-68 и так было, пока было гв, когда после 9 мес осталось одно кормление, а сейчас вообще уже свернула все, то начала набирать вес. Уже 71 кг... Для меня это нонсенс....

@mikle_smam 47 до таблеток, після нах за три місяці 63, після народження першої дитини 69, після першого на 78, після другої дитини 80 але схудла до 72, і знову набрала((((

Що я тільки не робила, і щоб зрозуміти весь час на ПП, правда спина не позволяє спорт(

@annamk в каком плане разленились? Типа двигаюсь мало? Да нет, наоборот. За день спокойно присесть или прилечь минут на 10 уже только вечером получается... Двигаюсь много, с малым гуляем по долгу... В общем я ничего не понимаю. И сказать, что я очень много ем, то нет. Завтрак, потом перекус йогуртом, потом обед-ужин (около 17 часов) и потом могу опять же или йогурт попить или фруктовый салатик сделать.... Я бегаю через день, и дома тренируюсь. Но результата 0 🤷🤦😭

@mikle_smam я скорее за себя - раньше больше времени себе любимой уделяла

@annamk понятно)